كريب للنباتيين

كريب للنباتيين

كريب للنباتيين ... الكريب النباتي بسيط في مكوناته وسهل في تحضيره ويمكن أن يكون لذيذاً ومتنوعاً بحسب الرغبة سواء مالحاً أو حلواً. هذه الطريقة في إعداد وتقديم الكريب ستكون قاعدة مثالية لإبداعاتك. استعدي معنا في مطبخ سيدتي للاستمتاع بكريب نباتي سهل التحضير ومتعدد الاستخدامات وسيصبح إضافة مميزة إلى قائمة وجباتك.

مقادير كريب للنباتيين

- الدقيق الأبيض : كوب
- دقيق : كوب (أسمر)
- حليب الصويا : 3 اكواب (نباتي)
- زيت جوز الهند : 4 ملاعق كبيرة (مذاب)
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير كريب للنباتيين

  1. في وعاء كبير، اخلطي الدقيق الأبيض، والأسمر، والملح.
  2. باستخدام المضرب الكهربائي أضيفي حليب الصويا النباتي تدريجياً إلى المكونات الجافة مع الخفق المستمر حتى تتكون عجينة سائلة ناعمة وخالية من التكتلات.
  3. أضيفي زيت جوز الهند وخلاصة الفانيليا إلى العجينة واخفقي برفق حتى يتجانس الخليط.
  4. غطي الوعاء واتركي العجينة ترتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة 15-30 دقيقة.
  5. سخني مقلاة واسعة غير لاصقة على نار متوسطة.
  6. ادهنيها بكمية قليلة جداً من الزيت النباتي أو بخاخ الطبخ إذا لزم الأمر.
  7. صبي حوالي ¼ كوب من العجينة في المقلاة الساخنة وحركي المقلاة بسرعة لتوزيع العجينة بالتساوي على شكل دائرة رقيقة.
  8. اتركي الكريب يخبز لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً من الأسفل وتبدأ الأطراف في الجفاف.
  9. استخدمي ملعقة مسطحة لقلب الكريب واخبزيه لمدة 30-60 ثانية أخرى حتى ينضج ويصبح ذهبياً من الجانب الآخر.
  10. كرري الخطوات حتى تنتهي كل كمية العجين.
  11. ضعي الكريب فوق بعضه البعض في طبق وغطيه بمنشفة مطبخ نظيفة للحفاظ عليه طرياً.
  12. احفظي الكريب في كيس بلاستيكي ليحافظ على طراوته لحين الاستخدام.

تعلمي أيضاً:  كريب الموز والشوفان خطوة بخطوة بالصور

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ