ساندويش الحبش بالخضار للفطور

ساندويش الحبش بالخضار للفطور

ساندويش الحبش بالخضار للفطور ... هناك العديد من الطرق لتحضير الساندويشات التي تختلف باختلاف نوع الحشوة، حيث تعتبر الساندويشات من ألذ الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها خلال اليوم أو على الفطور الصباحي، جرّبي معنا ساندويش الحبش بالخضار بخطوات سهلة.

مقادير ساندويش الحبش بالخضار للفطور

- خبز الباغيت : رغيف (بالقمح الكامل)
- الحبش : 2 شريحة
- المايونيز : ملعقة صغيرة
- الجرجير : ربع كوب
- طماطم : نصف حبة (مقطعة إلى دوائر)
- خيار : نصف حبة (مقطع إلى دوائر)
- البصل الأخضر : ملعقة كبيرة (مقطع إلى قطع صغيرة)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- أوريغانو : رشّة

طريقة تحضير ساندويش الحبش بالخضار للفطور

  1. اقطعي خبز الباغيت طولياً، وأفرغيه من محتواه.
  2. إمزجي المايونيز مع البصل الأخضر في وعاء جانبي صغير.
  3. ادهني الخبز بمزيج المايونيز، ووزعي فوقه أوراق الجرجير.
  4. ضعي شريحتيّ الحبش فوق الجرجير، ثم وزعي دوائر الخيار والطماطم، ونكّهيها بالملح.
  5. صبّي زيت الزيتون فوق المكونات في الساندويش، ورشّي الأوريغانو على الوجه، ثم أغلقي الساندويش وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض المسلوق للفطور

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ