طريقة عمل سالمون بالأعشاب

طريقة عمل سالمون بالأعشاب

طريقة عمل سالمون بالأعشاب ... تمتعي بوجبة صحية على طريقة المطاعم العالمية، وحضري معنا في مطبخ سيدتي، شرائح سمك السالمون في الفرن والمغطاة بخلطة أعشاب عطرية تضفي عليها مذاقاً لا يُقاوم. هذه الوصفة بسيطة وسريعة التحضير، وتعتبر خياراً مثالياً لوجبة غداء أو عشاء خفيفة ولذيذة.

المقادير

- فيليه السلمون : 2 شريحة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الشبت : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة (طازجة ومفرومة)
- ريحان : ملعقة صغيرة
- الزعتر : ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس / اختياري)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- الليمون : شرائح (للتزيين / اختياري)

طريقة التحضير

  1. اغسلي شرائح السالمون وجففيها جيداً باستخدام مناديل ورقية.
  2. في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون والأعشاب الطازجة المفرومة والثوم المهروس وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. ضعي شرائح السالمون في الصينية، ووزّعي خليط الأعشاب بالتساوي على سطح شرائح السالمون، وافركيها برفق لضمان تغطية كاملة.
  4. اتركي السالمون في التتبيلة لمدة 10-15 دقيقة ليتشرب النكهات.
  5. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  6. ضعي شرائح السالمون المتبلة في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة أو مدهونة بالقليل من الزيت.
  7. اخبزي الصينية في الفرن لمدة تتراوح بين 12-15 دقيقة أو حتى ينضج السالمون تماماً ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً ويتفتت بسهولة بالشوكة.
  8. قدّمي السالمون بالأعشاب ساخناً ومزيناً بشرائح الليمون.

تعلمي أيضاً:  سلمون بالبهارات الهندية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ