طريقة عمل الفول الاسكندراني

طريقة عمل الفول الاسكندراني

طريقة عمل الفول الاسكندراني ... الفول المدمس من الوصفات الشعبية الأصيلة السهلة والمحببة في المطبخ المصري، ويقدم خاصة على سفرة على الإفطار ويمكن تقديمه بعده طرق منها الفول الاسكندراني بالطماطم والطحينة.

مقادير طريقة عمل الفول الاسكندراني

- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الفول : علبة (مدمس)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة ناعم)
- بقدونس : ربع باقة (مفروم ناعم)
- الفلفل الحار : حسب الرغبة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزيت : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل الفول الاسكندراني

  1. ضعي مقلاة على النار وضعي فيها ملعقة أو اثنين من الزيت.
  2. ضعي البصل المفروم والطماطم المقطعة مع رشة من الملح واتركيهم على النار لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر حتى يذبلوا.
  3. ضعي مقدار الفول مع الملح والكمون والطحينة والبقدونس واخلطي جيداً، ثم قدمي الطبق ساخناً مع الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  فول بالخلطة المصرية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ