شوربة الروبيان بالخضار وكريمة الطهي

شوربة الروبيان بالخضار وكريمة الطهي

شوربة الروبيان بالخضار وكريمة الطهي ... من الأطباق البحرية اللذيذة والغنية بالفوائد، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة. إليكِ وصفة سهلة وسريعة لتحضيرها من مطبخ سيدتي في أقل من 30 دقيقة وتصبح الشوربة جاهزة للتقديم.

مقادير شوربة الروبيان بالخضار وكريمة الطهي

- الروبيان : 500 غراماً (مقشر ومنظف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الجزر : 1 حبة (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- الكرفس : عود (مقطع إلى شرائح)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة ومقشرة ومفرومة)
- مرق السمك : 4 اكواب
- كريمة الطبخ : كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- عصير الليمون : 1 حبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الروبيان بالخضار وكريمة الطهي

  1. في قدر عميق، سخّني زيت الزيتون على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل وقلّبي حتى يصبح شفافاً.
  3. أضيفي الثوم والجزر والكرفس، وقلّبي المكونات لمدة 5-7 دقائق حتى تذبل الخضروات.
  4. أضيفي الطماطم المفرومة إلى القدر، واستمري في الطهي لمدة 2-3 دقائق.
  5. صُبي مرق السمك واتركيه يغلي، ثم خفّفي النار واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج الخضروات.
  6. أضيفي الروبيان إلى الشوربة واتركيه ينضج لمدة 3-5 دقائق فقط، حتى يتحول لونه إلى الوردي، وتجنبي الإفراط في طهيه حتى لا يصبح قاسياً.
  7. إذا كنتِ ترغبين في شوربة كريمية، أضيفي كريمة الطبخ في هذه المرحلة.
  8. تبّلي الشوربة بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق.
  9. ارفعي القدر عن النار وأضيفي عصير الليمون، واسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزيّنيها بالبقدونس المفروم، وقدمي الشوربة ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الروبيان والفطر بالكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ