حمسة التونة والبازيلاء بالفيديو

حمسة التونة والبازيلاء بالفيديو ... يتكون الحميس أو الحمسة من اللحم أو الدجاج مع البهارات السعودية المشكلة والمشهورة، ويضاف إليه البصل المفروم، والثوم المهروس، والخضروات، لإعطاء نكهة رائعة وعمقاً للطبق، لكننا في هذه الوصفة نستخدم سمك التونة.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على أشهر وأسهل وصفات سمك التونة المعلّب الجاهز مع تشكيلة من الخضروات الطازجة اللذيذة والمغذية على طريقة المطبخ السعودي.
 

مقادير حمسة التونة والبازيلاء بالفيديو

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : قرن (مفروم)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البازيلاء : كوب (مسلوقة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- التونا : علبة (300 غم)
- الطماطم الكرزية : حسب الرغبة (للتزيين)
- كزبرة خضراء : أوراق (للتزيين)

طريقة تحضير حمسة التونة والبازيلاء بالفيديو

  1. في مقلاة غير لاصقة على النار، سخني زيت الزيتون قليلاً، ثم أضيفي البصل المفروم، وقلبي حتى يطرى قليلاً.
  2. أضيفي الطماطم المقطعة، وصلصة الطماطم، ومعجون الطماطم، والثوم المهروس، ونكهي بالملح، والبابريكا، والفلفل الأخضر الحار المفروم، والفلفل الأسود المطحون، وقلبي جيداً حتى تتسبك المكونات.
  3. أضيفي حبّات البازيلاء، والكزبرة الخضراء المفرومة، وغطي المقلاة حتى تذبل البازيلاء وتطرى.
  4. أضيفي سمك التونة، وقلبي حتى يتجانس مع باقي المكونات، ثم ارفعي المقلاة عن النار.
  5. اسكبي حمسة التونة بطبق التقديم، وقدميها ساخنة مع الخبز الطازج، وزيني الطبق بالطماطم، وأوراق الكزبرة الخضراء.

تعلمي أيضاً:  حمسة باذنجان للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ