مقادير مطبق سمك هامور
- للحشوة :
- البصل : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع جوانح)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- لومي : ملعقة صغيرة (أسود / مطحون)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (مفرومة / للتزيين)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بهار السمك : 2 ملعقة كبيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- أرز بسمتي : 3 اكواب
- ماء ساخن : 5 اكواب (أو حسب نوع الأرز)
- الزيت النباتي : نصف كوب (للقلي)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- لومي : 2 حبة (أسود)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكاري : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
طريقة تحضير مقادير مطبق سمك هامور
- في وعاء، اخلطي بهارات السمك، والكركم، والكمون، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون.
- ادهني قطع الهامور بالخليط جيداً واتركيها جانباً لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- في مقلاة واسعة، سخني كمية من الزيت، واقلي قطع السمك المتبلة على نار متوسطة حتى تتحمر وتأخذ لوناً ذهبياً من الجانبين وتنضج ارفعي السمك وضعيه جانباً.
- في مقلاة، سخني الزيت وقلبي جوانح البصل على نار هادئة.
- استمري في التقليب حتى يتكرمل البصل ويصبح لونه بنياً ذهبياً غامقاً.
- أضيفي الكركم، واللومي الأسود المطحون، والملح، وقلبي لمدة دقيقة، وارفعي الحشوة جانباً.
- استخدمي نفس القدر الذي تم فيه قلي السمك مع القليل من الزيت المتبقي، وأضيفي البصل المفروم ناعماً وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي الثوم، والزنجبيل، واللومي الأسود، ومعجون الطماطم، والكزبرة، والكمون، والكاري وقلبي لمدة دقيقتين.
- صفي الأرز من ماء النقع وأضيفيه إلى القدر، وقلبيه بلطف مع البهارات لمدة دقيقة.
- أضيفي الماء المغلي، ويجب أن يغمر الماء الأرز بمقدار 1-2 سم.
- اتركيه على نار عالية حتى يبدأ الماء في الغليان والتبخر، وعندما يتشرب الأرز معظم الماء وتظهر فجوات صغيرة على السطح، رتبي قطع سمك الهامور المقلية فوق الأرز.
- غطي القدر بإحكام وخفضي الحرارة إلى أدنى درجة، واتركي الأرز والسمك لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج الأرز تماماً.
- في طبق التقديم، اسكبي الأرز، ووزعي قطع سمك الهامور فوق الأرز، وزيني الوجه بطبقة سخية من حشوة البصل المكرمل مع رشة من الكزبرة الخضراء.
تعلمي أيضاً: مطبق زبيدي سهل وسريع










