حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو ... من الحلويات الخفيفة والفريدة لطبق حلو ومفيد في نفس الوقت، حلى التفاح، هو مزيج بسيط من التفاح والمكسرات والعسل ينتج طعم سيغير مفهومك عن حلويات الرجيم.

مقادير حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

- التفاح : 4 حبات (مغسول)
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق القرفة : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : ثلاث أرباع الكوب

طريقة تحضير حلى تفاح بالجوز والعسل كيتو

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. قطعي الجزء العلوي من التفاح واحتفظي به، ثم أزيلي بذور التفاح الداخلية بواسطة آلة حفر الكوسا.
  3. ضعي الجوز في وعاء، وأضيفي إليه العسل والقرفة، واخلطي جيداً.
  4. ضعي التفاح في طبق مقاوم للحرارة، واحشيه بخليط الجوز.
  5. أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة على كل تفاحة، ثم أغلقيها بقطعة التفاح العلوية.
  6. صبّي الماء في الطبق، ثم أدخليه إلى الفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج التفاح.
  7. قدمي التفاح المخبوز المحشي بالجوز والعسل ساخناً.

تعلمي أيضاً:  حلى جوز الهند كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
يبدأ البن المحمص بفقدان بريقه المميز بعد حوالي أسبوعين من تحميصه. لذلك ننصح بشراء قهوة تكفيك لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. واعلمي أن القهوة تبدأ بحبوب رائعة.
كيفية استخدام الورق الشمعي لتغطية الأطعمة في الفرن
كيفية استخدام الورق الشمعي لتغطية الأطعمة في الفرن
إذا كنت تبحثين عن سطح غير لاصق للسلع المخبوزة، فاستخدمي ورق البرشمان أو حصائر الخبز المصنوعة من السيليكون، والتي تمنع الطعام من الالتصاق وهي آمنة في الفرن.
أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ