شوربة شوفان كويكر بالدجاج

شوربة شوفان كويكر بالدجاج

جربي شوربة شوفان كويكر بالدجاج اللذيذة، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالفوائد والطاقة العالية

مقادير شوربة شوفان كويكر بالدجاج

- الدجاج : دجاجة (كاملة)
- الماء : 8 اكواب
- الشوفان : 7 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 3 حبات
- الثوم : 4 فصوص
- القرفة : عود
- ورق غار : 2 ورقة
- مرق دجاج : 2 مكعب
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- خولنجان : قطعة (قطعة صغيرة)

طريقة تحضير مقادير شوربة شوفان كويكر بالدجاج

1. ضعي في الخلاط الكهربائي البصل والطماطم والثوم واهرسي المكوّنات هرساً ناعماً.

2. اسكبي في قدر 8 أكواب من الماء وأضيفي إليها القرفة والخلنجان و 2 ورق غار، ومرق الدجاج والملح.

3. اتركي المزيج على النار حتى يغلي ثمّ أضيفي الدجاج.

4. غطّي الوعاء وخفّفي النار لمدة تتراوح بين 30 - 45 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

5. صفّي مرق الدجاج وأعيديه إلى القدر ثمّ فتّتي الدجاج وأضيفيه إلى المرق.

6. في وعاء، ضعي الشوفان ونصف كوب من الماء وخليط الطماطم ومعجون الطماطم.

7. نكّهي بالملح والفلفل وحرّكي المكوّنات حتى تتجانس ثمّ اسكبيها فوق القدر.

8. عندما يغلي المزيج لحوالي 5 دقائق، خفّفي النار واتركه يغلي لـ30 دقيقة إضافية.

9. أضيفي الزبدة على الوجه حرّكي قليلاً ثمّ اسكبي الحساء وقدّميه على سفرتك إلى جانب شرائح الليمون.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ