نتائج البحث

فيليه سمك للرجيم .. تمتعي بطعم وجبة رئيسية أثناء اتباعك الرجيم، محضرة من فيليه السمك المتبل بالثوم والبقدونس، حضري الطبق وشاركينا رأيك بالطعم 

حضري سمك القاروص المشوي بطريقة سهلة ومميزة وقدمي لعائلتك وجبة شهية من أطباق الأسماك وثمار البحر واضيفي على سمك القاروص المشوي البطاطس والهليون اللذيذين 

سمك مع السبانخ .. من أكثر الوجبات التي تقدم فائدة وصحة، فهي تجمع بين السمك الغني بفوائدة وبين السبانخ أيضاً.. قدمي مع مطبخ سيدتي كل ما هو لذيذ ومفيد من الوجبات الرئيسية الشهية 

برياني سمك الهامور .. أعدي على سفرتك أطيب أطباق الأرز المشهورة والمميزة من طبخات البرياني المحضرة بالسمك الشهي واللذيذ جداً.. جربيه اليوم وشاركينا رأيك 

ناجتس السمك .. تتبعي خطوات عمل ناجتس السمك مع مطبخ سيدتي، أطيب أكلة مقبلات ساخنة فيها فائدة وطريقة عمل بسيطة وسهلة، طبق ستعشقه عائلتك

أصابع السمك المقرمشة .. لتحضري وجبة خفيفة وصحية على سفرتك، تتبعي خطوات تحضير طريقة عمل أصابع السمك القرمشة من مطبخ سيدتي، ونوعي بأطباق المقبلات الطيبة واللذيذة لعائلتك وزوارك

دائماً ما ينصح أخصائيو التغذية بتناول أصناف السمك لمن يرغبون بإنقاص أوزانهم، بسبب احتواءها على نسبة قليلة من الدهون، تعلمي طريقة مميزة لتحضير وجبة سمك مشوي بالتتبيلة للرجيم

فطيرة السمك بالبطاطس ... فيليه السمك من أسهل الأكلات التي بإمكانك تحضيرها في مطبخك، أعدي منه وصفة من الفطائر الرائعة والشهية مع البطاطس المهروسة وقدميها ساخنة على سفرتك

تعلمي أيضاً:  صينية بطاطس مهروسة باللحم المفروم

تاكو السمك ... بالخطوات البسيطة، وبأسهل طريقة، تعرفي على طريقة عمل تاكو السمك الشهي بمكوناته القليلة وبطعمه الذي لا يقاوم

شاهدي:  سلطة التاكو باللحم المفروم بالفيديو

كفتة سمك مشوية للرجيم ... جددي وصفاتك في كل يوم والخاصة للرجيم من مطبخ سيدتي، تعرفي على كيفية تحضير وإعداد وصفة كفتة السمك المشوية، وتمتعي بوجبتك الخفيفة والمفيدة

شاهدي:  الكفتة بالعجين بالفيديو

صيادية السمك بالرز .. من أطباق الأرز الشعبية والمشهورة.. لمحبي المأكولات البحرية والأسماك.. تعتبر صيادية السمك بالرز من ألذ وأطيب الوجبات على مائدة الغداء .. حضري 

أصابع السمك المشوية للرجيم .. يفضل عند اتباع الحمية تناول السمك واعتماد الوجبات المشوية، جمعنا لك الطريقتين في وصفة واحدة قليلة السعرات الحرارية وبمذاق ولا أشهى 

سمك السلمون المشوي للرجيم .. لتتمتعي بوجبة صحية أثناء اتباعك الرجيم..  اخترنا لك طبق سمك السلمون المشوي للرجيم 

الوصفة من إعداد الشيف مروان السعدي من فندق "مينا “ الرياض 

نخصص لك من مطبخ سيدتي ومن قسم الرجيم، وصفات السمك المثالية لوجبات الرجيم الخفيفة والصحية، تعلمي طريقة عمل سمك فيليه متبل للرجيم بأبسط الخطوات وأطيب مذاق

كبسة السمك على طريقة منال العالم بالفيديو.. يعتبر السمك من أكثر الأطعمة الصحية، قدمي على سفرة رمضان أطيب طبخات رمضان بالفيديو، وشاهدي الكبسة بمذاق ولا أروع ولا أطيب منه

تعلمي أيضاً:  كبسة الروبيان

سمك دنيس مقلي .. أعدي على سفرتك اليوم لوجبة الغداء المميزة، أشهى أكلات السمك اللذيذة والمحببة للجميع، تعلمي طريقة التحضير البسيطة مع مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية 

سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس .. من المطبخ التونسي الشهير اخترنا لك طبق شهي ومفيد من سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس الشهي والطيب.. حضري الطبق وشاركينا رأيك بطعمه الفريد

السمك والمأكولات البحرية من أكثر الأطباق الملائمة للرجيم، فهي غنية بالدهون النافعة والقيمة الغذائية العالية بالإضافة للطعم الشهي حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة فليله السمك مع الخضار لرجيم مثالي