إيدام بامية باللحم ... البامية من الأكلات التقليدية على السفرة العربية وتُقدم بالعادة مع الأرز الأبيض المفلفل أو الخبز العربي للتغميس، تعرفي على خطواتها السهلة والمضمونة من مطبخ سيدتي
إيدام حمص بالكاري ... تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفة إيدام هندي شهية وسهلة التحضير، لعشاق الأكلات بالحمص جربوا الوصفة لوجبة غداء رائعة وخفيفة
ايدام جمبري صيني ... حضري المأكولات الصينية الشهية لوجبة غداء مميزة ولذيذة، جربي وصفة إيدام بالمأكولات البحرية الجمبري، وقدمي بجانب الإيدام النودلز أو الأرز المطبوخ
تعلمي أيضاً: إيدام صيني بالدجاج كانتون
إيدام اللحم بالبطاطس والجزر ... طبخات الإيدام من وصفات الأكلات الرئيسية التقليدية والمعروفة، جربي وصفة جديدة من طبخات اللحوم بطعم الخضار، وتمتعي بوجبة شهية ومميزة
تعلمي أيضاً: إيدام لحم بالكاري والزبدة
إيدام بطاطس هندي ... أحد أشهر الأطباق شعبية دائماً في قوائم المطاعم الهندية، وهو طبق بسيط المكونات وسريع التحضير، ومناسب تقديمه على سفرتك خلال أيام الأسبوع.
وطبخات الإيدام من الأطباق التقليدية الشهيرة في الهند، حيث تتميز بنكهاتها المفعمة بالتوابل مثل الكاري والزنجبيل والكزبرة وغيرها من ألذ التوابل الهندية المعروفة حول العالم.
إيدام الزهرة للنباتيين ... الإيدام أو اليخنة من الأطباق الشعبية المعروفة على السفرة العربية، والتي تتميّز بسهولة تحضيرها وبساطة مكوّناتها، وعادة ما يتكون هذا الطبق من صنف، أو صنفين من الخضار كالبطاطس، والكوسا، والزهرة، والباذنجان، إضافة إلى المرق، وفي بعض الأحيان يضاف له قطع الدجاج، أو اللحم.
جربي طبخة نباتية مميزة بالزهرة والحمص والبطاطا الحلوة المفيدة.
إيدام الزهرة التقليدية ... يعتبر الإيدام أو اليخنة من الوصفات التي تحظى بشعبيّة واسعة في مختلف الدول العربيّة، ويتكوّن طبق الإيدام بشكل أساسيّ من صنف واحد أو أكثر من الخضار، مثل: الكوسا، والقرنبيط (الزهرة)، والباذنجان، والبطاطا وغيرها، إضافة إلى المرق، وقطع من الّلحم أو الدجاج في بعض الأحيان، ويقدم بجانب الأرز الأبيض المفلفل.
إيدام القرع بالدجاج ... حضري مع مطبخ سيدتي الأطباق الشتوية اللذيذة والشهية وبمكونات بسيطة جداً، جربي طبخة إيدام القرع بالدجاج، وقدمي بجانب الطبق الأرز الأبيض المطبوخ
إيدام السمك بالفرن ... طبخات السمك من ألذ وصفات وجبة الغداء المقدمة على السفرة، تعلمي خطوات عمل وصفة جديدة من وصفات الإيدام بالفرن، وقدمي بجانب وصفتك الأرز المفلفل بحسب الرغبة
شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيديو
إيدام خضار صحي ... بخطوات ولا أسهل منها، جهزي على سفرة غداء اليوم أطيب وصفات الإيدام المميزة بتشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، قدميه بجانب الأرز المفلفل
تعلمي أيضاً: ايدام صيني بالدجاج والخضار
إيدام سمك فيليه .. يُعتبر السمك من المأكولات البحرية المميزة، فهو بالإضافة إلى طعمه الشهي، يضم العديد من العناصر الغذائية، خصصنا لك اليوم من مطبخ سيدتي الوجبات الرئيسية من الأسماك
إيدام ملوخية بالدجاج المسلوق ... تعدّ الملوخية من أغنى الخضراوات الورقية بفيتامين (A)، فهي تحتفظ به حتى عند الطبخ أو التجفيف، وتُحضر في الولائم والعزومات، كما يمكن تقديمها بجانب الأرز بالشعيرية، وتتميز الملوخية بفوائد عديدة تعود على صحة الجسم، لاحتوائها على قيمة غذائية عالية، كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات
إيدام هندي بالدجاج والبطاطس .. يعتبر الدجاج الهندي من الوصفات المحببة على سفرتنا العربية، تعلمي أشهر وصفات الايدام مع مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
طريقة عمل إيدام الدجاج الهندي ... المطبخ الهندي يتميز بوجباته ذات المذاق المختلف، وذلك بسبب التوابل الهندية المميزة. ومن أشهر وجبات المطبخ الهندي هو الإيدام. تعرفي على طريقة عمل وصفة جديدة من طبخات صدور الدجاج مع كريمة الطهي. وقدمي بجانب الإيدام الأرز المطبوخ.
ايدام بطاطس ... تعلمي من مطبخ سيدتي طرق عمل وصفات الإيدام الشهية والمفيدة، جربي إيدام البطاطس بخطوات سهلة وسريعة وبطعم لذيذ جداً، قدمي بجانب الإيدام طبق من الأرز المفلفل
إيدام البطاطا بالثوم والزنجبيل ... من وصفات وجبة الغداء السهلة التحضير لأنها لا تحتاج سوى لقدر واحد حتى تصبح جاهزة للتقديم بجانب الأرز الأبيض، جربي ألذ وصفات البطاطس الرئيسية على طريقتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بوجبتك مع أفراد الأسرة
الإيدام الهندي بالدجاج والكريمة ... يشتهر المطبخ الهندي بوصفاته اللذيذة، والمشهورة، فالأطباق الهندية معروفة في العالم بنكهتها التي تميزها التوابل الحادة، مثل الفلفل الأحمر، والزنجبيل، والكاري، والتي فيها فائدة كبيرة لجسم الإنسان، وخصوصاً قدرتها على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وبالتالي زيادة حرق الدهون.
تعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات إعداد وصفة غداء إيدام الدجاج، وقدميه بجانب الأرز المفلفل
إيدام خضار بالعدس للرجيم ... جددي في كل يوم من وصفات الرجيم على قائمتك مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات الإيدام الشهية والخفيفة بالعدس وتمتعي بطعمها اللذيذ
إيدام صيني بالدجاج كانتون ... حضري وصفات الإيدام لسفرة غداء شهية وطيبة، تعرفي على طريقة عمل وصفات الإيدام من المطبخ الصيني وقدميه بجانب الأرز أو النودلز
