قوارب الأفوكادو المحشي بالسلمون المدخن للرجيم ... وصفة خفيفة ومثالية للرجيم تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي قوارب الأفوكادو بحشوة سمك السلمون المدخن مع البصل والليمون الحامض، وتمتعي بوجبتك اللذيذة على سفرة غداء اليوم
تعلمي أيضاً: قوارب الفلفل الأحمر المحشية
بيض عيون مع الأفوكادو بالتوست ... حضري على سفرتك واستمتعي مع عائلتك بوجبة الفطور الصباحية الصحية والطيبة واللذيذة، جربي وصفات البيض العيون مع خبز التوست وقطع من الأفوكادو الطازج والمفيد
تعلمي أيضاً: بيض بالجبن والمشروم
عصير أفوكادو بالعسل ... تمتعي مع أفراد الأسرة والضيوف بتقديمك لهم أطيب وصفات العصائر الطبيعية المعدّة في المنزل، جربي عصير الأفوكادو بالعسل اللذيذ ... وبالصحة والهنا
شاهدي: سموثي الأفوكادو والأناناس بالفيديو
سلمون مدخن مع صلصة الأفوكادو لمقبلات فاخرة .. تميزي اليوم بأطباق المقبلات المحضرة على سفرتك، وقدمي سمك السلمون المدخن بطبق جانبي كله لذة وطعم فاخر مع صلصة الأفوكادو الشهية
تعلمي: مقبلات السلمون المدخن بالبف باستيري خطوة بخطوة بالصور
سلطة الأفوكادو مع التورتيلا المكسيكية ... أو ما يعرف باسم الجواكامولي، وهو طبق مكسيكي كلاسيكي ولذيذ، وغالباً ما يتم تقديمه مع رقائق خبز التورتيلا كوجبة خفيفة ومغذية. إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة بسيطة وسهلة لتحضير السلطة الشهية والطيبة.
طريقة عمل توست بالأفوكادو للفطور ... تناولي الأفوكادو كفطور صحي ولذيذ، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تساعد على الإحساس بالشبع والطاقة لفترة طويلة خلال اليوم، جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها الرائع وجددي دائماً من قائمة طعام فطورك في كل صباح.
سلطة الكينوا بالأفوكادو والليمون ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، خيار صحي ومغذٍ ومنعش، ومثالي لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي مميز. تجمع بين قوام الكينوا، ودهون الأفوكادو الصحية، ونكهة الليمون المنعشة. هذه السلطة غنية بالبروتين، الألياف، والفيتامينات، وهي سهلة التحضير ومناسبة أيضاً للنباتيين.
صلصة الغواكامولي الأصلية ... غموس مكسيكي شهير ومنعش، يعتمد بشكل أساسي على الأفوكادو الناضج، ومثالي مع رقائق التورتيلا، أو كإضافة للساندويشات، أو التاكو، أو أي طبق مكسيكي. وصفة سهلة التحضير وصحية ولذيذة جداً. إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل صلصة الغواكامولي بالمكونات الأصلية.
البيض المسلوق مع الأفوكادو للفطور بالفيديو ... لبداية يوم صحي وشهي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل وصفة البيض المسلوق مع شرائح من الأفوكادو على خبز التوست الأسمر، وصفة ستشبعكِ حتى وقت وجبة الغداء، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: بيض مسلوق بالطماطم
توست بالأفوكادو للفطور ... يعتبر الأفوكادو خياراً مناسباً لوجبة الفطور، لاحتوائه على الألياف الكافية لصحة الجهاز الهضمي والتي تمنحكِ الشعور بالشبع، حيث تُعزز حركات الأمعاء المُنتظمة وتساعد على منع الإمساك، اخترنا لكِ اليوم طريقة تحضير توست بالأفوكادو والبيض المسلوق لوجبة الفطور المشبعة والصحية
لفائف التاكو بدجاج ساديا وصحن الوجبات الخفيفة بالفيديو ... شاهدي فيديو رمضان من مطبخ سيدتي، وأعدي على طريقة الشيف ليلى فتح الله، وجبات لذيذة ومغذية، قدمي لفائف التاكو بدجاج ساديا وتشكيلة الخضار الطازجة بجانب تغميسة الأفوكادو الرائعة.
وقدمي على سفرتك أيضاً، منتجات ساديا الرائعة والمميزة من البطاطس، والتمبورا، والبرجر، وستربس الدجاج، حيث يمكنكِ سيدتي تحميص هذه المنتجات المتعددة الاستخدامات بالفرن، أو قليها بالزيت العميق، أو بالمقلاة الهوائية، بحيث تتناسب بشكل مثالي مع أذواق أفراد الأسرة، وتقديمها بجانب التتبيلات التقليدية المفضلة لديك.
توست بالأفوكادو للفطور .. فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ
عصير الأفوكادو مع الكيوي والحليب ... مزيج منعش وغني بالفيتامينات، يجمع بين القوام الكريمي للأفوكادو والحموضة المنعشة للكيوي، هذا العصير مثالي كوجبة إفطار سريعة ومغذية أو كوجبة خفيفة بين الوجبات. إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل العصير الطبيعي اللذيذ والمغذي، جربيه واستمتعي بالانتعاش والفوائد في كل رشفة للعصير.
عصير أفوكادو صحي وسهل ... يلعب الأفوكادو دوراً هامّاً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وبفضل إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة في الجسم، إستعدي اليوم لتحضير عصير صحي وسهل وقدّميه لعائلتكِ على مائدة الفطور كوجبة مليئة بالعناصر الغذائية المهمة.
كباب كفتة بالفرن مع صلصة الأفوكادو ... هذه الوصفة الرمضانية سهلة وسريعة، وغنية بالبروتين في الوقت نفسه، خصوصاً أنك لست مضطرة لإقامة حفل شواء، وإشعال الفحم، فهي ترضي الأذواق بشيها في الفرن، أو القلاية الهوائية، وبهذا تحصلين على وجبة صحية بامتياز، يحبها الأطفال، لكن احرصي على أن يتناولوا بعدها كمية وافرة من الماء؛ حتى لا يشعروا بالعطش في اليوم التالي.
سلطة العدس مع الفاصولياء الخضراء ... جديد هذه السلطة هو استخدام الفاصولياء الخضراء فيها، وربما القليلون يعرفون كم هو لذيذ صوص الأفوكادو معها، فقومي بتقديم ألذ وصفات السلطات في مطبخك.
توست بالأفوكادو والتوت البري للفطور .. بمزيج من الأفوكادو والتوت الرائع، قدمي لعائلتك أشهى وصفات الفطور الصباحي بشرائح من التوست الخفيف
شوربة الدجاج بالأفوكادو .. تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية إعداد أطيب المقبلات الساخنة المشهورة من شوربة الدجاج بنكهة جديدة بإضافة الأفوكادو الشهي والصحي
سلطة الدجاج بالأفوكادو ... ثمار الأفوكادو من الثمار الغنية بالدهون الصحية والمعادن، والدجاج من أهم المصادر للبروتين، لذلك اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سلطة الدجاج بالأفوكادو الغنية بالعناصر الهامة للصحة العامة
