عجة البروكلي بجبن الفيتا ... يتكوّن طبق العجة بمكوّن رئيسي وهو البيض، ويُضاف له العديد من أصناف الخضار، أو الأجبان، واللحوم. إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل العجة بخضار البروكلي وجبن الفيتا الشهي، وصفة خفيفة ومغذية ومشبعة وسريعة
شاهدي: عجة البيض بالأعشاب بالفيديو
مافن البروكلي بالشوفان ... يمكنكِ سيدتي تقديم وصفة المافن بخضار البروكلي والشوفان كوجبة إفطار أو عشاء للأطفال، تعرفي على أسهل طريقة لتقديم المافن بمكونات بسيطة ونتيجة رائعة وشهية
تعلمي أيضاً: مافن البطاطس بالجبنة
تارت مالح بالبروكلي ... الوصفة تغري الأشخاص الذين لا يحبون البروكلي، الذي يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والتي تُسهم في الوقاية من الإمساك، وتعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء، خصوصاً الأطفال، فهي كريمية ولذيذة، وسهلة التحضير، تعرفي على خطوات عمل التارت السهل والسريع من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقه الساحر واللذيذ
شوربة بروكلي بدون كريمة لايت ... نوعي بوصفات الشوربات الغنية بتشكيلة من الخضار الطازجة على سفرتك من مطبخ سيدتي، وتعلمي معنا اليوم طريقتنا في إعداد وجبة خفيفة وسريعة من شوربة البروكلي الطازج والمقطع زهرات وبدون استخدام لكريمة الطبخ في مكوناتها، حتى تحصلي على وصفة من الشوربة الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية
جراتان البروكلي بالجبن ... قدمي على سفرتك وصفة شهية على الغداء، جربي وصفة الجراتان الشهيرة بزهرات البروكلي المطبوخة بصلصة البشاميل الشهية مع جبن الشيدر اللذيذ والغني بالطعم الرائع
تعلمي أيضاً: غراتان الخضر مع الموزاريلا
أومليت بالبروكلي وجبن الفيتا للرجيم .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي وصفة مميزة كوجبة إفطار غنية وشهية وقليلة السعرات الحرارية، لمن يتبعون حمية لتخفيض الوزن، حضري الأومليت بإضافة البروكلي المفيد والصحي لك، تتبعي الخطوات الدقيقة والبسيطة وحضري أشهى الوجبات
استضافت الزميلة علا علي فريق عمل مطبخ سيدتي، وقدمت لنا طبق سلطة البروكلي بالطحينية واللبن الزبادي لرجيمك المثالي، فالبروكلي من الأطباق التي تكبح الشهية، ويدخل البروكلي بالكثير من وصفات الرجيم لأن من فوائدة تقليل الشهية.. طبق سريع التحضير وبإمكانك تحضيره مسبقاً ووضعه بالبراد مع تغطيته دائماً وستجدينه جاهزاً لتناوله
جربي طريقة عمل شوربة البروكلي بالبطاطس، وجبة مقبلات ساخنة طيبة ومميزة على السفرة، ومناسبة للعزومات المميزة
فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة ...أعدي مع مطبخ سيدتي وصفة غداء رائعة وسهلة من المطبخ الإيطالي، جربي وصفات الفتوشيني متعددة النكهات، بإمكانك إضافة البروكلي وتجربة المذاق المميز واللذيذ
مكرونة بالكريمة والبروكلي ... لا تفوتي فرصة تعلم أسرار طرق إعداد وصفات المكرونة مع مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم طريقة عمل مكرونة بطعم البروكلي والكريمة الغنية، وتمتعي بالمذاق مع عائلتك
لحم فيليه بالبروكلي للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة لحم الفيليه بالبروكلي، وجبة رئيسية شهية لوجبة غداء الرجيم، تعلمي طريقة تحضير الوصفة قليلة السعرات الحرارية ومثالية لرجيمك
سلطة باستا بالدجاج والبروكلي ... تتنوع وصفات سلطات المكرونة فمنها ما يقدم باردا أو ساخناً، وصفتنا لليوم تقدم ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة، جربيها بمكونات بسيطة ومذاق ولا أطعم منه بالبروكلي، والدجاج
شاهدي: سلطة باستا الدجاج بالفيديو
دجاج مشوي بالبروكلي والبطاطا الحلوة ... لوجبة غداء مفيدة جداً، تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفة جديدة من وصفات الدجاج المشوي مع خضار البروكلي، والبطاطا الحلوة الطيبة واللذيذة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: دجاج متبل مشوي بالتتبيلة الشهية
شوربة البروكلي والجزر ... احرصي على ألا تخلو سفرة الغداء من طبق شوربة دافئ يمد الجسم بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاج إليها يومياً، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير شوربة البروكلي والجزر بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل بيت وبأسهل خطوات عمل
نودلز صيني بالسمسم والبروكلي ... يعدّ طبق النودلز واحداً من أشهر أطباق المطبخ الصيني اللذيذة، حيث يرغب العديد من الناس تناوله كوجبة سريعة، كما أنه سهل التحضير في المنزل، إليكِ الطريقة الأسهل والأفضل لتقديمه مع خضار البروكلي.
العجّة بالبروكلي والجبنة للرجيم ... يمكنكِ تجربة وصفة مختلفة من خلال خطوات عمل وصفات العجة الصباحية بإضافة خضار البروكلي وجبنة الفيتا مع البيض.
طبق رائع من أطباق الرجيم، يضاف إلى قائمة وصفاتك المفضلة على طريقة مطبخ سيدتي.
البطاطا بالبروكلي والفطر للنباتيين ... وصفات نباتية لوجبات سهلة وسريعة التحضير وخالية من اللحوم، ومخصصة لمن يتبعون نظام الغذاء النباتي. لمزيد من التنوع والتجديد، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة البطاطا المسلوقة مع البروكلي والفطر، جربيها وبالصحة والعافية
بروكلي مع الكاشو لمقاومة سرطان الثدي ... تشير الدراسات يوماً بعد يوم، على أهمية البروكلي في الوقاية من الإصابة بالسرطان، اجعليه دائم التواجد على سفرتك وتمتعي بالصحة والعافية دائماً
تعلمي أيضاً: بطاطا حلوة ودجز تحميك من سرطان الثدي
كريب مالح بالدجاج والبروكلي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل وصفة عجينة الكريب السهلة والسريعة جداً، جربيها بحشوة مميزة من صدور الدجاج مع خضار البروكلي الطيب والصحي، قدمي الطبق على سفرتك ساخناً
تعلمي أيضاً: كريب كيتو دايت
