بروكلي مشوي بالثوم والليمون للرجيم ... أطباق الخضار من أهم الأطعمة التي يجب أن تقدم على سفرة من يتبعون الرجيم، تعلمي وصفة خفيفة تلائم رجيمك المثالي، جربي البروكلي المشوي بتتبيلة الليمون والثوم الطيبة، قدمي بجانب البروكلي طبق من اللحوم المشوية
تعلمي أيضاً: دجاج بالبروكلي للرجيم
الأرز البني بالخضار لمرضى السكري ... تعلمي وصفات خفيفة ومناسبة لمن يعانون من مرض السكري، وصفات الأرز البني من الأطباق الصحية المناسبة جداً، جربيه مع تشكيلة من الخضار الطازجة ويقدم ساخناً
تعلمي أيضاً: الأرز البني بالدجاج للرجيم
بهارات البرياني الهندي في البيت ... تتبيلات شهية يمكنكِ تحضيرها في المنزل للحصول على أطيب وصفات المطبخ الهندي، تعرفي على المكونات لخليط بهارات طبخات البرياني الطيبة واللذيذة، وقدمي على سفرتك أطيب الأكلات المفضلة للعائلة
تعلمي أيضاً: برياني بالزبادي والدجاج
كرات البطاطس بالقلاية الهوائية ... تُوفر طريقة إعداد الطعام باستخدام القلاية الهوائية الوقت، والجهد، وأيضاً تقدمي الأكلات بطريقة صحية، جربي وصفة كرات البطاطس المحشية باللحم المفروم والمقلية بطعمها الخفيف والشهي
شاهدي: كرات البطاطس بالدجاج بالفيديو
ناجتس بالخضار للنباتيين ... الناجتس النباتي من الأطباق السهلة والسريعة التحضير والتي تُقدم مع الصلصات مثل صلصة الكاتشاب أو بجانب البطاطس المقلية، وهي وجبة خفيفة ومحببة للكبار والصغار، جربي وصفات الأكل النباتي على الأصول من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: ناجتس الدجاج بالفرن بسعرات حرارية أقل للرجيم
شوربة البازلاء بالنعناع .... إليكِ من مطبخ سيدتي طرق ونكهات عديدة لتحضير طبق من الشوربة الطيبة والمفيدة، جربي اليوم طريقتنا في تحضير شوربة البازلاء بالنعناع المنعشة واللذيذة، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة الدجاج بالأفوكادو
كرات بطاطس مهروسة .... العديد من الوصفات يمكنكِ سيدتي تقديمها بالبطاطس المهروسة، جربي وصفتنا السهلة والسريعة وقدمي كرات البطاطس المقلية الذهبية، قدميها كطبق جانبي شهي سينال إعجاب العائلة
ايدام جمبري صيني ... حضري المأكولات الصينية الشهية لوجبة غداء مميزة ولذيذة، جربي وصفة إيدام بالمأكولات البحرية الجمبري، وقدمي بجانب الإيدام النودلز أو الأرز المطبوخ
تعلمي أيضاً: إيدام صيني بالدجاج كانتون
صوص المايونيز الحار .... يستخدم صوص المايونيز في العديد من الوصفات مثل السلطات، وفي تتبيلة الساندويشات، أو كطبق جانبي غموس بجانب الخضار أو البطاطس المقلية والمشوية والدجاج، جربيه بالطعم الحار المفضل لدى الكثير من الأشخاص
تعلمي أيضاً: سلطة المعكرونة بالمايونيز
رقائق البف باستري ... يمكنكِ سيدتي تحضير وصفات العجائن مثل المحلات في مطبخك، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير رقائق البف باستري الهشة والطيبة، وقدميها بالحشوة المفضلة
تعلمي أيضاً: قوالب بف باستري بالدجاج والكريمة
معجنات مشكلة ... يعدّ أساس تحضير المعجنات والمخبوزات إتقان إعداد العجينة الشهية والهشة، تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية إعداد عجينة المعجنات، وقدمي منها الحشوات المشكلة بحسب رغبة العائلة
سلطة كول سلو ... من أكثر السلطات الرمضانية المحببة على سفرة رمضان هي سلطة الكول سلو الشهية والسريعة، تعلمي خطوات عملها على الأصول وبأبسط خطوات وقدميها بجانب الدجاج المشوي أو المقلي
رز صيني بالخضار ... أتقني فن إعداد وتقديم المأكولات الصينية على سفرتك، جربي وصفات الأرز الصيني بالخضار، وقدمي وجبة غداء طيبة وشهية ستنال إعجاب جميع أفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: دجاج صيني بالخضار
تتبيلة شيش طاووق خاصة بالرجيم ... تستطيعين سيدتي تحضير طبق الشيش طاووق بطريقة مناسبة للرجيم، ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، جربي طريقتنا وتمتعي بالمذاق الرائع لصدور الدجاج الخفيفة والمشبعة
تعلمي أيضاً: شيش طاووق مع دبس الرمان بالفرن
سلطة الدراق بالأفوكادو ... نقدم لكِ طريقة عمل طبق من السلطات السهلة والمميزة بطعمها الذي يضم ما بين أصناف من الخضار كالأفوكادو، والسبانخ، والبصل، وفاكهة الدراق، ومُتبّل بمكونات متوفرة في مطبخك، جربي السلطة وشاركينا تجربتك بالمذاق المذهل
تعلمي أيضاً: سلطة أفوكادو بالدجاج
سلطة مرتديلا ... تُصنع المرتديلا من اللحم أو الدجاج، وتُستخدم بإعداد قائمة من الأطعمة مثل المقبلات، والسلطات، وحشوات البيتزا أو المكرونة، تعرفي على طريقة عمل وصفة سلطة المرتديلا مع الخضار المشكلة، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: كلوب ساندويش بالمرتديلا
كبسة بالطريقة الإماراتية ... بعض الاختلافات البسيطة في التوابل والبهارات المضافة للكبسة الإماراتية تجعلها إحدى أطيب وصفات المطبخ الخليجي، تعرفي عليها بالسطور التالية، وقدمي ألذ وصفات الكبسة على سفرة الولائم والعزومات
شاهدي: مجبوس دجاج اماراتي بالفيديو
الأرز البسمتي بالمكسرات ... بجانب صواني الدجاج أو اللحم المشوية بالفرن، ستحتاجين إلى تحضير وصفات الأرز البسمتي الشهية مع المكسرات لتكملي سفرة الغداء، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بالطعم اللذيذ للأرز
شاهدي: أرز الحشوة بالفيديو
روزيتو بالمشروم والثوم للرجيم ... أعدي وصفة إيطالية مميزة ومعروفة بالأرز الإيطالي الطيب مع صدور الدجاج، والفطر، وجبن البارميزان المبشور، وصفة مشبعة ولذيذة، جربيها وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف للرجيم
صوص الفريدو بالليمون الكريمي ... التتبيلات المرافقة للأطعمة تلعب دوراً هاماً في إضافة المذاق المميز والطيب، وتتعدد أنواع الصلصات العالمية المعروفة، ومن أهمها صوص الفريدو، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي بالمكونات الأصلية وبنتيجة مثالية مضمونة
