شوربة خضار بالشوفان خطوة بخطوة بالصور .. نوعي بأطباق المقبلات الساخنة على سفرتك بأيام الشتاء، وتعلمي بالخطوات والصور وصفة سهلة غنية بالخضار مع الشوفان المفيد
شوربة شوفان بالحليب.. تتعدد أطباق المقبلات الساخنة المحضرة بالشوفان، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لطبق مغذي وطيب من وصفات شوربة الشوفان المميزة
خبز الصمون ... بخطوات سهلة ومكونات بسيطة قدمي على سفرة الفطور أو العشاء وصفات الخبز المحضر منزلياً، جربي خبز الصمون اليوم وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بالزبادي
خبز الشعير للدايت ... تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان
شوفان مع زبدة الفول السوداني لفطور صحي.. حضري مع مطبخ سيدتي فطور سيعجب الجميع، معد من الشوفان الخفيف مع زبدة الفول السوداني الرائعة المذاق بطريقة سهلة جداً
لأهمية صحة طفلك وليتناول الحلويات بالشكل السليم والصحي، وضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح، حضرت لنا السيدة سناء زايد فيديو كب كيك الشوفان برقائق الشوكولاتة .. شاهدي الفيديو وأعدي لأطفالك كل ما هو صحي ومفيد.. تابعينا لتشاهدي المزيد من الوصفات الصحية والشهية لصحة أطفالك
شوفان مع التوت والعسل الطبيعي للرجيم ... خيار صحي لوجبة فطور أو سناك خفيف أثناء اتباعك الرجيم. ويعتبر الشوفان من الأغذية الكاملة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يجعله مثالياً للتحكم بالوزن. عند دمجه مع التوت، تحصلين على مزيج غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات. وإضافة العسل الطبيعي تمنحه حلاوة صحية. هذا الطبق ليس فقط مغذياً، بل أيضاً وصفة مرنة وسهلة التحضير ويمكن تنوع مكوناتها لتناسب جميع الأذواق.
كوكيز الشوفان والموز بدون سكر ودقيق ... وصفة الكوكيز هذه تعد واحدة من أسهل الحلويات المثالية للدايت على الإطلاق. تعتمد على مكونين أساسيين فقط، وهما الموز الذي يعمل كعامل ربط طبيعي ومحلي، والشوفان الذي يمد الجسم بالألياف والشعور بالشبع. هذه الكوكيز لا تحتوي على سكر مضاف أو دقيق أبيض أو زيوت، مما يجعلها مثالية لتناولها كوجبة خفيفة صحية، أو كفطور سريع، أو كتحلية لمرضى السكري، كما أنها نباتية بطبيعتها، وتعتبر خياراً ممتازاً كوجبة خفيفة نباتية وصحية.
كيك الشوفان بالدراق لمحاربة سرطان الثدي ... أكدت الدراسات العديدة أن استهلاك المرأة للشوفان، يساعد في حمايتها من الإصابة بسرطان الثدي، لأنه يحتوي على الألياف المهمة التي تواجه المواد المسرطنة، نقدم لكِ أغذية تحارب سرطان الثدي من مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا وتمتعي بتمام الصحة والعافية
تعلمي أيضاً: مافن بذور الكتان لمحاربة سرطان الثدي
كوكيز الشوفان والقرفة الصحي لضيافة العيد ... إن كنتِ تفضلين اتباع نظام غذائي صحي إليك وصفات حلويات بالشوفان من مطبخ سيدتي، جربيه الآن لضيافة شهية ولذيذة
شاهدي: كوكيز الموز بالجوز الصحي بالفيديو
حضري طبق الشوربة الرمضانية الشهية بالدجاج بأقل وقت ممكن وبطريقة سهلة وسريعة، شوربة الدجاج، طبق لذيذ ومميز
كيكة القشطة والكاكاو ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الحلويات بالقشطة الطيبة والشهية، جربي وصفة كيكة القشطة والكاكاو وقدميها على سفرتك كتحلية مميزة وسهلة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالقشطة
شوفان باللبن الزبادي والفواكة لرجيم صحي ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة مميزة وخفيفة من وصفات الرجيم المحضرة بالشوفان، جربيها الآن وشاركينا رأيك بطعمها
تعلمي أيضاً: بسكويت الشوفان للدايت
كوكيز كيك .. حضري بخطوات واضحة وطريقة عمل سهلة وناجحة أشهى الحلويات الغربية مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم الرائع مع لمة العائلة
تعلمي أيضاً: كوكيز الشوفان بالعسل
كوكيز الليمون بالجبن الكريمي ... حضري أطيب وصفات الكوكيز مع مطبخ سيدتي تعلمي الطريقة السهلة الآن
شاهدي: كوكيز الشوفان السهل بالفيديو
حلى البسكويت بالكراميل ... أعدي على سفرتك أطيب وصفات البسكويت الرائعة والمميزة بطعمها الشهي، جربي الحلى الآن بطعم الكراميل اللذيذ
تعلمي أيضاً: بسكويت الشوفان لمرضى السكري
جرانولا بار .. تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفة حلويات صحية سهلة جداً وسريعة التحضير .. تقدم على شكل ألواح من الشوفان والفواكة المجففة اللذيذة، شاركينا رأيك بالطعم
كوكيز الليمون .. تتعدد النكهات التي تحضر لحلا الكوكيز، فهنالك كوكيز الشوفان، وكوكيز الشوكولاتة لأطفالك، نقدم لك من مطبخ سيدتي الكوكيز بنكهة الليمون الجديدة والمميزة، شاهدي طريقة التحضير وحضري أشهى الأطباق على مائدة الضيافة
