الكوسا المحشية باللحم المفروم ... تعد الكوسا من أهم أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم، فهي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل: المغنيسيوم وفيتامين ج، ويتم إعداد الكثير من الأطباق الشهية من الكوسا منها الكوسا المحشية باللحم المفروم، وهي من الأطباق التقليدية الشهيرة على السفرة، إليكِ الطريقة.
مفركة كوسا ... تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر على السفرة العربية، وهي من الأكلات الجانبية السريعة التحضير، تحتوي مفركة الكوسا على نسبة عالية من الألياف والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك، ولا تحتاج لتكلفة عالية لتحضيرها، يمكن تحضير أطباق متعددة من الكوسا مثل المحشي والمخشي والمفركة، وهنا سوف نقدم طريقة تحضير مفركة الكوسا الشهية.
حضري من أطباق المقبلات الشهية كل ما هو لذيذ ومحضر من الخضار، وزيني مائدتك بطبق الكوسا أصابع الكوسا المقرمشة الشهية، تميزي بأصناف المقبلات مع مطبخ سيدتي
فتة الكوسا باللبن للسحور ... تعد الكوسا من أهم الخضراوات التي تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تجنب الإضطرابات الهضمية، وتتعدد طرق إستخدام الكوسا في تحضير الكثير من الأطباق الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل فتة الكوسا باللبن للسحور بخطوات سهلة ومذاق لذيذ وخفيف.
شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم .. قدمي من الكوسا أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والصحية، تعلمي مع مطبخ سيدتي يومياً طبق جديد لرجيم المثالي
متبل الكوسا .. أعدي أطيب المقبلات العربية على السفرة، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة إعداد متبل الكوسا الشهي والمفيد
حضري من الكوسا أطيب وألذ الأطباق على سفرتك، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل غراتان الكوسا، شاركينا تجربتك بالمذاق الرائع والطيب
الكوسا باللحمة المفرومة للرجيم ... تعد الكوسا باللحمة المفرومة من وصفات المطبخ الشامي التقليدية المعروفة بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، وتتعدد فوائد الكوسا الغذائية والصحية لمن يتبعون الأنظمة الغذائية لتخفيف أوزانهم (الرجيم)، فهي مفيدة لصحة الجهاز الهضمي والعيون، كما أنها تساهم في تخفيف الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ومرض السكري. ومن فوائد الكوسا للجسم بشكل أساسي احتوائها على الألياف الغذائية، وفيتامين C، والمركبات المضادة للأكسدة.
تعرفي على طريقة تحضيرها بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي.
محشي الكوسا باللبن والبندورة ... تعتبر الكوسا من الخضروات التي يكثر استخدامها في المطبخ العربي لإعداد الأطباق المتنوعة والمميزة، ومن أهمها وصفات المحاشي المعروفة بتقديمها كوجبة رئيسية على سفرة الغداء. ومن الممكن إعداد الكوسا بنكهات وصلصات متعددة تتناسب مع مختلف الأذواق، جربيها باللبن والبندورة، وشاركينا تجربتك بالمذاق الرائع
إيدام الكوسا ... تدخل الكوسا في تحضير العديد من الأطباق الشهية، فهي تُضاف إلى الأرز أو الخضروات، أو تُقدم مقلية، أو مشوية، أو محشية، لذا تعرّفي على طريقة تحضير إيدام الكوسا الشهي بطريقة سهلة وبطعم خفيف ولذيذ جداً
شاهدي قوارب الكوسا بالبشاميل بالفيديو، طبق شهي ومفيد، مكون من حبات الكوسا المحشية باللحم المفروم، والمغطى بطبقة من البشاميل وجبن الموزاريلا، يمكن تحضيره بأقل وقت وبطعم مذهل
الكوسا المقلية بالزبادي ... تتنوع وصفات الكوسا المقدمة على السفرة، بالإضافة إلى وصفات المحاشي المعروفة، يمكنكِ سيدتي تقديم وصفات مبتكرة وبصلصات لذيذة للكوسا.
تعرفي مع مطبخ سيدتي على كيفية عمل الكوسا بصلصة اللبن الزبادي والثوم والطحينة، وقدميها على سفرتك مزينة بجبن الموزاريلا المبشور.
رولات الكوسا المشوية بالجبن الكريمي .. أبدعي بتقديم أطيب المقبلات المميزة على سفرتك وحضري وصفات الكوسا الشهية واللذيذة
فريتاتا الكوسا .. إليك من مطبخ سيدتي أطيب وصفات الكوسا المميزة واللذيذة الطعم، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالمذاق
تعتبر المقبلات من أشهى وصفات المائدة العربية، ولعل أهمها أطباق المتبل، وقد اخترنا لك اليوم متبل الكوسا والذي يعتبر واحد من أشهى المتبلات وأكثرها فائدة، لكونها غنية بالفيتامينات، وبالمعادن المهمة،
ولذا أعدت لك طاهية مطبخ سيدتي منال عبيدة متبل الكوسا اللذيذ، أعدّيه لسفرة متميزة
متبل كوسا مشوي لمرضى السكر ... لخضار الكوسا العديد من الفوائد التي تمنحها لمرضى السكري، فالألياف الموجودة في الكوسا تساعد على تنظيم نسبة السكر، وتمنع أيضاً من ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الوجبات، جربي طبق متبل الكوسا وقدميه على سفرة الغداء
شاهدي: متبل الكوسا بالفيديو
أصابع الكوسا المقرمشة .. تحضر الكوسا بعدة أطباق شهية، منها الرئيسية ومنها المقبلات الساخنة، تعلمي تحضير أطيب طبق جانبي من الكوسا بطريقة مبتكرة وجديدة
