طريقة عمل عصير البرتقال بالخلاط ... يمكنكِ إعداد عصير البرتقال بالخلاط، حيث تعد هذه الطريقة صحية وسريعة ولذيذة، وستختصر عليكِ الوقت الطويل والجهد الكبير لتقديم العصير لضيوفك المفاجئين، إليكِ الطريقة بخطوات دقيقة ومذاق شهي ولذيذ لأطيب العصائر الطبيعية المنعشة والمفيدة
مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون ... يعد الزنجبيل من التوابل التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، وكذلك الليمون الذي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تقلل فرص الإصابة بالأمراض، تعرفي على طريقة تحضير مشروب لحرق الدهون بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
طريقة عمل اللحمة في الفرن بعد سلقها ... للحوم الحمراء فوائد لا تعد ولا تحصى، فهي مصدر غني بالبروتينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمّة.
إليكِ خطوات ولا أسهل لتحضير اللحم المسلوق المحمر في الفرن بالبهارات البسيطة جداً واللذيذة
سموثي البطيخ بالكريمة ... هو المشروب المفضل للكثيرين للتغلب على أيام الصيف الحارة، مع إضافة لحبات الفراولة المثلجة إلى هذا العصير، فإنك ستحصلين أيضاً على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف المضافة المفيدة للصحة. حضريه على طريقتنا واستمتعي بمذاق عصير لذيذ وفوائد عديدة
طريقة عمل شاورما لحم بالزبادي ... الشاورما واحدة من الأكلات الشعبية الشائعة، خاصة بالمطبخ الشامي، وتكتسب شعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم العربي، كما أنها من الوجبات السريعة التي يسهل تحضيرها وتقديمها في المنزل بجانب صلصة الثوم والبطاطس المقلية.
عصير الجزر بالخلاط ... يحتوي عصير الجزر على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم، كما يعمل على تنظيف الجسم من السموم، لذلك يبحث الجميع على طريقة عصير الجزر بالخلاط لقساوة الجزر وصعوبة عصره، إليكِ الطريقة الأسهل من مطبخ سيدتي
الكباب النباتي ... يعتبر الكباب النباتي من الأطباق الصحية والغنية بالألياف، كما أنه سهل التحضير في المنزل ولا يحتاج إلى جهد كبير في تحضيره، إليكِ الطريقة الأسهل لتقديم وصفة غداء مشبعة وطيبة على سفرتك لمن يتبعون نظام الغذاء النباتي.
سلطة البروكلي بالرمان للوقاية من سرطان الثدي ... يُعرف البروكلي أيضاً باسم القُرنَّبِيط الأسود والقرنبيط الأخضر، ويحتوي البروكلي والرمان على مواد مُضادة للأكسدة، وهذه تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تتسبّب بتلف الأنسجة والخلايا، وتتسبّب بحدوث السرطان، ويحتوي البروكلي أيضاً على كميات كبيرة من الفيتامينات الرئيسيّة والمعادن
طريقة عمل بيتزا الروبيان والسلمون ... البيتزا بالمأكولات البحرية من أشهى أنواع الأطباق الإيطالية حول العالم، حيث يسهل تحضيرها في المنزل ولا تحتاج إلى جهد ووقت كبير لإعدادها، يمكنكِ تقديمها إلى جانب السلطات المفضلة. جربي وصفات البيتزا بحشوات منوعة وجديدة في كل مرة تحضرين بيتزا منزلية على طريقة مطبخ سيدتي
الأرز الأبيض للرجيم ... على الرغم من أن الأرز الأبيض يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، إلا أنه بإمكانك تحضيره بطريقة صحية مناسبة للرجيم مع مراعاة كمية الأرز التي ستتناولينها ضمن المقرر لكِ من السعرات الحرارية خلال اليوم.
إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة صحية لتقديم وصفات الأرز على سفرتك بأبسط الخطوات.
ساندويش ستيك اللحم بالجبن ... ستيك ساندويش من أفضل الوجبات المتنوّعة والسّريعة وطيّبة المذاق بشكلٍ كبير، والتي تتطلّب الإلمام ببعض النّقاط المهمّة لنجاح الوصفة، اكتشفيها من مطبخ سيدتي، للحصول على مذاق أكثر من رائع، ونكهات متناغمة ورائعة لوجبة ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة
طريقة عمل البرغل مع الكوسا ... الكوسا من أهم الخضروات المستخدمة في جميع أنحاء العالم، والتي لا يمكن الاستغناء عنها في كثير من الأطباق، وتحتوي على الأملاح والفيتامينات ومضادات الأكسدة لذلك تدخل في إعداد مجموعة كبيرة من وصفات الرجيم. ويحتوي البرغل على نسبة عالية من الألياف، والتي تساهم في التحكم بمستويات سكر الدم.
كيكة الكاكاو بالزبادي ... من الكيكات سهلة التحضير، ومكوناتها متوفرة في معظم المطابخ دون أن يحتاج الأمر لإضافة أي منكهات اصطناعية أو ملونات طعام. والكيك بشكل عام هو حلى لذيذ وهش ومعروف على مستوى المطابخ العالمية، ولا يحتاج لوقت أو مجهود كبير في تقديم أطيب الحلويات الغربية الهشة واللذيذة
السلطة التركية بالباذنجان المشوي ... يتميز المطبخ التركي بالعديد من الأطباق الشهية، وخاصة السلطات المنوعة والمقبلات اللذيذة، فإن كنتِ تبحثين سيدتي عن وصفة سلطة باذنجان مميزة ولذيذة، فلديكِ وصفتنا الرائعة من الأطباق التركية المثالية لسفرة الغداء والعزائم الكبيرة، إليكِ الطريقة بالخطوات التالية
البيض المقلي بالسمن البلدي والثوم ... تعتمد وجبة الفطور الصباحية على مكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك مثل البيض والسمن البلدي والثوم، إلا أنها تحتوي على نكهة زكية وشهية للسمن والثوم وفائدة غذائية كبيرة مما يجعلها وجبة فطور مختلفة وتستحق التجربة اليوم
