طريقة عمل خبز الشعير لمرضى السكر ... يمكن إدخال الشعير إلى النظام الغذائي لمرضى السكري بأشكال مختلفة، مثل الحبوب الكاملة والدقيق وحتى ماء الشعير. إليكِ من مطبخ سيدتي، كيفية تحقيق أقصى وأكبر استفادة من هذه الحبوب بإدخالها في صناعة الخبز المنزلي الصحي والطيب.
طريقة عمل الكبدة البقرية بالبصل ... لا بدّ من تناول المأكولات الصحية والمفيدة بشكل دوريّ ومستمر، ومنها الكبدة التي تحتوي على عنصر الحديد الضروري للجسم لحمايته من الإصابة بفقر الدم، حيث يمكن تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبإضافة أنواع متنوعة من الخضروات، والتوابل، والأعشاب
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم ... تعرفي على سرّ مذاق عصير الليمون بالنعناع اللذيذ المثلج بدون مرارة على طريقة المطاعم، وقدميه لعائلتك كمشروب طبيعي غني بالعديد من الفوائد الصحية وبمذاق منعش لا يقاوم.
شوربة سالاري الحارقة للدهون ... عبارة عن حساء بخليط من الخضروات قليلة السعرات الحرارية مشهور بطريقة تحضيره البسيطة ومكوناته المتوفرة، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولأنها شوربة تساعد على خسارة الوزن بسهولة اشتهرت بتسميتها الحارقة للدهون.
شراب عرق السوس الرمضاني ... مشروب رمضاني منعش تقليدي لا غنى عنه على مائدة الإفطار. مميز بمذاقه المنعش وفوائده الصحية، ويُعتبر خياراً مثالياً لترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة خلال الصيام، تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة التحضير بالطريقة الأصلية في مطبخك.
الزبادي مع العسل والموز للسحور ... استمتعي بوجبة سحور مثالية تجمع بين اللذة والفائدة، وتحتوي على البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والألياف اللازمة للجسم وقت الصيام وفي خمس دقائق تصبح الوصفة جاهزة للتقديم.
أومليت السبانخ للسحور ... تعد أطباق الأومليت بجميع أشكالها من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تقديمها على سفرة سحور رمضان لسهولة تحضيرها، جرّبي معنا أومليت السبانخ الذي يتميز بفوائده المتعددة للجسم من حيث المعادن والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية المهمة.
نقدم لك سلطة اللوبياء الحب صحية وشهية، مقدمة من مطبخ بيش التركي ومن الشيف سيد كوينكو خصيصاً لمطبخ سيدتي.. حضري سلطة اللوبياء الشهية وتمتعي بأطيب وجبة غذائية.
اقرئي ايضاً : سلطة الشمندر بالفيديو
دجاج مشوي بالشوفان للرجيم.. تناولي وجبة خفيفة وشهية ومليئة بالألياف أثناء اتباعك الرجيم، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الدجاج المشوي الخفيف والصحي والشهي أيضاً
سلطة التين بجبن الفيتا خطوة بخطوة بالصور .. جربي هذا الطبق المميز والسهل التحضير والسريع من مطبخ سيدتي، والمحضر خطوة بخطوة، لتقديم طبق جانبي منعش ولذيذ جداً، جربيه الآن
أكواب الدجاج مع جبن الموزاريلا خطوة بخطوة بالصور .. يحب الأطفال خبز الحمام أو الصمون لسهولة تناوله محشياً بحسب الرغبة، تعلمي بالخطوات والصور طريقة مبتكرة ولذيذة بحشوة الدجاج وقدميها ساخنة
ربما يتكاسل البعض تناول الفواكة، وخاصة الأطفال، لهذا عند تحضيرها بشكل جميل كما قدمته لنا منار مجدي خصيصاً لمطبخ سيدتي، ستلاحظين أن طبق سلطة الفواكة سيتهافت عليه أطفالك وسيحبونه، سلطة الفواكة بشراب النعناع طبق صحي وفيه العديد من الفوائد الغذائية
شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم .. ابدأي يومك بالتحضير لإعداد طبق شتوي طيب وشهي، طبق شوربة مفيدة وصحية أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم، طبق قليل السعرات الحرارية وطعمه شهي ولذيذ.
الدجاج من أكثر الأطباق رغبة، يتميز بسهولة وتعدد طرق تحضيره، حضرت سهر الشريف وصفة الدجاج المشوي بجبنة البازميزان المقدم إلى جانب المعكرونة المسلوقة لغداء صحي و مميز،
شاهدي أيضاً طريقة تحضير مكرونة بالدجاج وصلصة البستو
سلطة البرغل بالطماطم للرجيم .. اكتشفي الطعم المميز لأشهى وصفات سلطات الرجيم الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي، وحضري وجبة سريعة وخفيفة وطيبة
يفضل الكثير من الناس تناول وجبة خفيفة ولكن مشبعة وصحية ومتكاملة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طبق جديد وطيب، شوربة كرات اللحم بالخضار، طبق مميز وطيب لوجبة خفيفة ولذيذة.. تعلمي أيضاً طريقة عمل شوربة الخضار المميزة
