رقائق التفاح المخبوزة ... روعة هذه الطريقة، أنه يمكن إعدادها بمكونين اثنين فقط، هما التفاح والقرفة، كما أن سهولة تحضيرها، لا تجعل أطفالك ينتظرون كثيراً حتى يتذوقون وصفة حلى خفيف وصحي وشهي
حلى التوت والسبانخ المثلج ... أعدي حلى مثلج خالي من السكر بنكهة التوت والسبانخ، وصفة حلويات صحية مميزة بسهولة إعدادها وتقديمها لأطفالك، استبدلي بها الحلويات الجاهزة المليئة بالسكر
أسياخ العنب ... حلى مبتكر وجديد نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، استغلي موسم فاكهة العنب الشهية والمفيدة وقدمي منها أسباخ مثلجة طيبة وشهية وصحية
روبيان بالفلفل الحار ... يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية أوميغا 3، فهي مفيدة لصحة القلب والشرايين كما أنه مفيد للأمهات الحوامل للحفاظ على نمو الجنين بشكل صحي وسليم.
سلطة العدس بالطحينة ... وصفة مميزة مفيدة وصحية غنية بالمعادن وخاصة الحديد ولذيذة جداً فهي عبارة عن عدس مسلوق مع خضار وصوص الطحينة والليمون مناسبة لوجبة الغداء والعشاء، جربيها على طريقتنا وبالصحة والعافية
حمص بالأفوكادو ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير وصفة حمص بالأفوكادو من وصفات الفطور الصحية واللذيذة.
جددي من وصفات فطورك على طريقة مطبخ سيدتي، واستمتعي بمذاق الحمص مع الأفوكادو الطيب والمفيد.
سلطة عدس على الطريقة التركية ... بمكونات بسيطة وصحية، إليكِ طريقة عمل سلطة العدس بالخضراوات المناسبة مع جميع الأكلات، سلطة فريدة من نوعها وغنية بالمكونات تقدم مع أي أكلة رئيسية على الغداء.
خبز العدس لمرضى السكر ... خبز العدس الصحي هو أحد أنواع الخبز التي لا يدخل الدقيق الأبيض في صناعتها، حيث يصنع بالكامل من العدس، وهو يعد بديلاً رائعاً للخبز التقليدي وخاصة لمرضى السكري
عجة القرنبيط بالفرن ... من الوصفات اللذيذة التي تحضر على سفرة الفطور، وتكون إما مقلية أو في الفرن كما في وصفتنا، فهي صحية أكثر وسهلة وسريعة ستحبها العائلة بالتأكيد، ويمكن تقديمها في ساندوتش أو كطبق فطور خفيف مميز على السفرة
عصير التفاح بالزنجبيل ... يعد عصير التفاح بالزنجبيل من المشروبات الصحية والغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح.
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالثوم ... الأطباق الجانبية مفضلة لدى جميع أفراد العائلة، وخاصة إن كانت بالبطاطس المهروسة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للجسم لاحتوائها على كمية جيدة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
سموثي التوت بالشوفان للوقاية من سرطان الثدي ... من المشروبات الصحية والمفيدة المقدمة لكِ للوقاية من سرطان الثدي. تعرفي على طريقة عمل سموثي التوت بالشوفان في المنزل بخطوات بسيطة ومذاق لذيذ سينال إعجاب الجميع.
شوربة العدس البني بالخضار للرجيم ... طبق متكامل العناصر مناسب لمن يتبعون حمية لانقاص الوزن، حضري شوربة العدس على طريقة مطبخ سيدتي، واستمتعي بالمذاق الرائع والصحي لألذ الشوربات من المطبخ العربي
الجمبري المشوي بتتبيلة شهية ... من أشهى المأكولات البحرية المحضرة بطريقة سهلة وصحية وصفة الجمبري المشوي بتتبيلة مميزة ولذيذة، حضري الجمبري في مطبخك وقدميه بجانب السلطة المفضلة لكِ
طريقة عمل ورقة اللحمة ... تُعد ورقة اللحم وجبة صحية شهية ومتكاملة، ولا تتطلب سوى صينية واحدة لتحضيرها وتقديمها، كما أنها وصفة مناسبة للمناسبات العائلية. حضريها بطريقة مطبخ سيدتي وشاركينا تجربتك.
الأومليت بالخضروات ... لوجبة فطور بالبيض صحية وسريعة، حضري طبق أومليت بالخضروات، طبق شهي وغني بالبروتينات والخضروات، ومثالي لوجبة فطور مغذية للصغار أيضاً.
الشاي الهندي على الطريقة الأصلية ... يعتبر الشاي الهندي جزء من التراث الهندي الغني بالنكهات والفوائد الصحية المتعددة، جرّبي تحضير الشاي الهندي اللذيذ على الطريقة الأصلية واستمتعي بطعمه الرائع.
كرات اللحم المشوية للرجيم ... حضري معنا في مطبخ سيدتي وصفة كرات اللحم المشوية للرجيم، وصفة صحية وخفيفة وغنية بالبروتين تساعدك على الشعور بالشبع لأطول فترة خلال النهار، وهي وجبة قليلة السعرات الحرارية.
