شوربة العدس بالكمون خطوة بخطوة بالصور .. نقدم لك شوربة العدس التقليدية بالكمون، وصفة من ألذ وصفات الطبخ الشتوية، وهي معروفة بأنها وجبة غذائية صحية متكاملة ومناسبة بجميع الأوقات
برجر نباتي .. نخص في مطبخ سيدتي وصفات الأكل النباتي لمن يتبعون الحمية أو يفضلون الطعام الصحي النباتي في نظامهم الغذائي، جربوا البرجر النباتي بأسهل الخطوات
صوص التاكو .. التاكو هو عبارة عن الخبز المكسيكي المصنوع من دقيق الذرة، نقدم لك صوص التاكو المميز والسهل التحضير، ويقدم كطبق جانبي شهي جداً
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المعكرونة بالحليب بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل، جربيها و استمتعي بها أثناء اتباعك للرجيم.
اقرئي ايضاً : دجاج مع الباستا والجبن بالفرن
شوربة الخضار بالثوم ... يُقدم لكِ عزيزتي موقع مطبخ سيدتي طرق منوعة لعمل شوربة الخضار السهلة والسريعة حتى تقدميها مباشرة وهي ساخنة بجانب أطباقك الرئيسية المختلفة، لا تترددي وجربيها فوراً.
وطبق شوربة الخضار من الأطباق المغذية الصحية الطبيعية، لأنه يعتمد بشكل رئيسي على الخضار الطازجة مع اللحوم أو الدجاج أو البقوليات والأرز، ويعطي طبق الحساء شعوراً بالشبع لفترة أطول خلال اليوم، وهكذا تكون كمية الطعام المتناولة أقلّ ويساعدك في تقليص الإفراط بالطعام.
كما ويضيف مكوّن الثوم لوصفتنا الطعم الرائع والفائدة الصحية، إليكِ طريقة مطبخ سيدتي بتقديم أطيب وصفات شوربات الخضار، جربيها وتلذذي بمذاقها الرائع والطيب.
سلمون بكريمة الليمون ... من أجمل وألذ نكهات الصلصات المناسبة لوصفات السمك هو عصير الليمون الحامض الطازج، إليكِ طريقتنا من مطبخ سيدتي بتقديم وصفات جديدة من وصفات سمك السلمون والذي ننصحك سيدتي بتناول سمك السلمون لأنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية، وخاصة الأحماض الدهنية الصحية، مثل أوميغا 3.
كما وينصح بتناول الأسماك بشكل عام أو السلمون من 2-3 مرات في الأسبوع، مع العلم بأن سمك السلمون ينضج بسهولة ففي الفرن لن يأخذ معك أكثر من 20-30 دقيقة فقط.
فول مدمس بالطحينية بالفيديو .. نقدم لكِ الطبق الأشهر على كل الموائد العربية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك أطيب وصفات الفول المدمس الشهي والغني بالفوائد الصحية الكبيرة
تعلمي أيضاً: فول مدمس باللبن
سلطة التونة بالخضار .. من سمك التونة، أعدي على سفرتك أطيب وألذ وأخف الأطباق الجانبية من السلطات الشهية مع مجموعة من الخضار الصحية، جربيها على طريقة موقع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
شوربة توم يم التايلاندية .. اخترنا لك وجبة من أطيب المأكولات الآسيوية من قسم الشوربات الغني بالفائدة الصحية الكبيرة، تعلمي طريقة العمل مع مطبخ سيدتي وشاركينا تجربتك بالطريقة وبالطعم
تعلمي أيضاً: روبيان مع حليب جوز الهند من المطبخ التايلندي
سلطة تونة بالمكرونة .. أبدعي بتقديم سمك التونة على سفرتك، تعلمي بخطوات سهلة وواضحة طريقة عمل سلطات التونة المميزة بطعم المكرونة صغيرة الحجم والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة التونة الصحية خطوة بخطوة بالصور
شوربة الروبيان بالكريمة ... بخطوات سهلة وسريعة، قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات الصحية والغنية بالعناصر الغذائية الهامة، حضري من المأكولات البحرية أطيب طبق شوربة لذيذ وطيب
تعلمي أيضاً: شوربة روبيان بالطماطم والخضار
كيكة البلوبيري بالليمون بالفيديو ... شاهدي الحلويات بالفيديو مع مطبخ سيدتي، وتعلمي أسهل وأبسط طريقة لتقديم الكيكات المعدة بالفواكة الطازجة الطيبة والمنعشة بطعم البلوبيري والليمون، جربي طعمها الرائع واللذيذ وقدميه كضيافة فاخرة على سفرتك
تعلمي أيضاً: كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي
شرمب بالكيس ب 30 دقيقة ... تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وإعداد أطيب وصفات المأكولات البحرية من الجمبري الشهي والصحي، قدميه على سفرتك بـ 30 دقيقة فقط وبطعم رائع ولذيذ وبالصحة والعافية
كرات الطاقة للرجيم ... نقدم لكِ وجبة مثالية لتناولها أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو اتباعك للرجيم، حيث تمدك هذه الوجبة الصحية والخفيفة بالطاقة اللازمة، وهي وصفة سهلة وسريعة بإمكانك تحضيرها منزلياً بكل سهولة، جربيها الآن
دجاج اليوم المحشي بالرز في الفرن بالفيديو ... يتغذى دجاج اليوم غذاء نباتي 100% في مزارع مفتوحة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي وصفات الدجاج المحشي الشهية بحشوة جديدة ومبتكرة وطيبة، جربيه وتمتعي بالصحة والطعم الرائع مع عائلتك
تعلمي أيضاً: صينية دجاج اليوم بالزبادي
فصوليا خضراء باللحم ... يحتوي كوب الفاصولياء الخضراء المسلوق الواحد على ما يقارب 13% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين C، حضري على سفرتك وصفات اللحوم الشهية مع الخضار الصحية مع مطبخ سيدتي
شاهدي: الفاصوليا الخضراء بالفيديو
شاورما اللحم مثل المطاعم بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل ساندويشات الشاورما باللحم المحببة للجميع، حضريها في مطبخك بطريقة صحية ومضمونة وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شاورما باللحم على الطريقة المنزلية
دجاج بالكريمة والسبانخ ب 15 دقيقة ... يعدّ السبانخ من أغنى الخضار المليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، أدخليه لقائمة الطعام اليومية لديك لصحتك وصحة أسرتك، وقدمي وصفة سهلة وسريعة من صدور الدجاج بطعم الكريمة والسبانخ، جربيها الآن
سلطة التاكو مثل المطاعم ... من وصفات الأكلات المكسيكية المميزة والمشهورة جداً، ومحببة للصغار والكبار، تمتاز بألوان مكوناتها المتعددة من الخضار، ومزينة باللبنة وجبن الشيدر الغني بطعمه الرائع
شاهدي: بالفيديو سلطة التاكو الصحية
