طريقة عمل سلطة البنجر بالبصل والبقدونس ... من أشهى أنواع السلطات السهلة والسريعة المحضرة في المنزل، ومكوناتها بسيطة جيداً، كما أن فوائد البنجر المدهشة ستجعلك تحرصين على إضافته إلى نظامك الغذائي، فهو منخفض السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز صحة الجسم.
طريقة عمل السحلب الأردني ... السحلب من أشهر المشروبات الساخنة ويقدم خاصة في فصل الشتاء، وهو مشروب صحي وغني بالفوائد الكثيرة، فهو يزود الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن، جربيه وقدميه بطعم مميز وشهي على طريقة مطبخ سيدتي
سلطة الروكا والشمندر ... الروكا أو الجرجير هو نوع من الأعشاب الخضراء الحولية، ينمو في مُعظم مناطق العالم، وهو من الأعشاب الغنية بالفوائد الكثيرة، حضري طبق من السلطات السهلة والمفيدة التي تساعد في تحسين الصحة العامة وتمنح الجسم الطاقة والحيوية
طريقة عمل الكبدة بالبصل ... لا بدّ من تناول المأكولات الصحية والمفيدة بشكل دوريّ ومستمر، ومن أبرز هذه الأطعمة هي الكبدة التي تحتوي على عنصر الحديد الضروري للجسم لحمايته من الإصابة بفقر الدم، حيثُ يمكن تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبإضافة أنواع منوعة من الخضروات، والتوابل والبهارات الزكية
طريقة عمل سمك الفيليه المقلي ... فيليه السمك من أشهى أنواع الأسماك وأكثرها شهرة وسهولة في التحضير، كما أنه طبق صحي معزز بالقيم الغذائية العالية، وطريقة تحضيره سريعة وسهلة جداً، جرّبي طريقة عمل سمك الفيليه المقلي بخطوات بسيطة من موقعنا، وتمتعي بوجبة لذيذة على سفرة الغداء
طريقة عمل الجمبري المقلي ... لعشاق المأكولات البحرية وخاصة الجمبري، والذي يعدّ من المأكولات الغنية بالفوائد الصحية، نقدم لكم طريقة طهي الجمبري بالقلي للحصول على نتيجة مميزة وبنفس طعم طريقة عمل المطاعم. جربي وصفتنا وتمتعي بمذاقها المميز بالثوم والشطة
دجاج بصلصة الأفوكادو ... الأفوكادو من المكوّنات الأساسيّة والأكثر استخداماً في وصفات السلطات والتتبيلات، ولهذه الثَّمرة العديد من الفوائد الصحيّة للإنسان، ومنها أنَّها تُساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.
حضري طبخات صدور الدجاج بتتبيلة جديدة ومبتكرة بالأفوكادو وشاركينا تجربتك بالمذاق
صوص الأفوكادو ... تنمو شجرة الأفوكادو في المكسيك، والمناطق الوسطى من أمريكا، ولطالما كان الأفوكادو من المكوّنات الأساسيّة والأكثر استخداماً في وصفات أهل هذه المناطق، والسبب في ذلك ليس فقط لأنَّ شجرة هذه الثَّمرة متوفِّرة هُناك بكثرة، بل أيضاً لأن هذه الثَّمرة لها العديد من الفوائد الصحيّة، ومنها أنَّها تُساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.
كرات التمر بالجرانولا مناسبة للدايت ... تحلية صحية وخفيفة بإمكانك تحضيرها بأبسط المكونات، وتتميز كرات التمر بقدرتها على مدّ الجسم بالطاقة اللازمة. جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي بألذ وصفات الدايت بأقل السعرات الحرارية.
آيس كريم دايت بدون سكر ... حلى سهل ولذيذ من الوصفات العالمية الشهيرة، يتميز بطعمه الشهي وسهولة تحضيره، كما أنه مناسب جداً لفصل الصيف والأهم أنه صحي ومُفيد وخفيف وقليل السعرات الحرارية ومناسب جداً لمن يتبعون الحميات الغذائية المختلفة
طريقة عمل الكشري الأصفر ... الكشري الأصفر من أشهر الوصفات الشعبية الشهية التي يشتهر بها المطبخ المصري، ويعتبر أيضاً وصفة صحية تناسب من يفضلون الأكل النباتي كما أن سعراتها الحرارية منخفضة. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضيره بالوصفة الأصلية.
سلطة الكينوا بالخضار للرجيم ... من أشهى أطباق السلطات الصحية التي تحتوي على عناصر ومكونات غذائية مفيدة وبها العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم.
حضري أسهل وصفات سلطات الرجيم على طريقة مطبخ سيدتي، وتمتعي بوزنك المثالي.
خبز البريوش التركي ... من أنواع الخبز الشهية للغاية، والتي تشتهر حول العالم، خاصة إنه يمكن تناوله في الصباح في الإفطار، ويعد خبز البريوش من أنواع الخبز التركية الغنية بالألياف الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وتسهل الهضم وكذلك تحسن من صحة الجهاز الهضمي.
سموثي المانجو والتوت المثلج ... وصفة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي لعشاق المشروبات الباردة المثلجة، مزيج فريد ورائع يجمع بين مكعبات المانجو المثلجة مع التوت الطازج، والمانغا من الفواكة الغنية بالمذاق والفائدة الصحية، جربي وصفتنا، وقدمي ألذ العصائر الطبيعية في مطبخك
استضاف مطبخ سيدتي في حلقة مميزة الشقيقات عبد العزيز : أليس وفرح ونادين عبد العزيز صاحبات برنامج الواقع "إخوات خوات". مع الشيف منال العالم، حيث ساعدن الشيف منال العالم بتحضير سلطة الجرجير بالدجاج الصحية والشهية وتبادلن الأحاديث حول المطبخ والطهي
عصيدة القرفة والكاكاو ... وصفة حلويات سهلة وسريعة وتُحضر بمكونات بسيطة مثل الحليب والشوفان والقرفة، وتُحلى بالعسل الطبيعي. جربي تحضير ألذ الحلويات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها لأطفالك كتحلية منزلية طيبة ومفيدة
