شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... للحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، تناولي الشوربات الخاصة للرجيم، تعرفي على طريقة تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة
تعلمي أيضاً: عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن
سموذي السبانخ بالجزر للديتوكس .... حضري وصفات المشروبات الخاصة بالرجيم على طريقة مطبخ سيدتي، جربي سموذي السبانخ بالجزر، وتمتعي بطعمه الطيب والخفيف
تعلمي أيضاً: عصير الكرفس والبقدونس للرجيم
كلوب ساندوتش بالزنجر ... هذا النوع من الساندويشات من أشهر وأشهى وصفات الوجبات السريعة العالمية، ومن أهم وصفات المطبخ الأمريكي التي يمكن تقديمها كوجبة شهية بجانب كوب عصير البرتقال الطبيعي.
طريقة عمل التبولة بالطماطم ... التبولة من أشهر وصفات المقبلات الشامية، ومكوناتها غاية في البساطة، مثل البقدونس، وعصير الليمون والبرغل الأبيض الناعم، إليكِ كيفية عمل وصفة التبولة على الأصول من مطبخ سيدتي
لحم الفاهيتا من أشهر وصفات الطبخ المكسيكي، قومي بإضافة عصير الأناناس للحم الستيك وتذوقي الطعم المميز، واتركيه في الثلاجة لفترة قبل الطبخ حتى تتمتعي بنكهة مميزة
دجاج بالكاري والبرتقال للرجيم .. تعتبر صدور الدجاج من قطع الدجاج المناسب تناولها أثناء اتباع الرجيم، حضريها بطعم الكاري وعصير البرتقال المميز والشهي
شاهدي: الدجاج بالكاري بالفيديو
سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة .. قدمي لعائلتك أطيب وصفات العصائر الطبيعية الغنية بالفائدة الصحية، وقدمي الفراولة بكوب من العصير الشهي واللذيذ
آيس تي بالليمون .. قدمي على سفرتك المشروبات والعصائر الصيفية المثلجة الشهية مع مطبخ سيدتي، بطريقة عمل سهلة وطعم ولا أروع منه
تعلمي أيضاً: عصير البطيخ المثلج
عصير التوت البري للوقاية من سرطان الثدي ... يرتبط استهلاك التوت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويعد التوت البري مصدراً لمجموعة متنوعة من المركبات ذات الأنشطة المضادة للسرطان والتي ثبت أيضاً أنها تزيد من التأثيرات المفيدة لعلاج سرطان الثدي.
سلطة الريحان بالحمص والطماطم ... أبدعي بتشكيلة وصفات السلطات المقدمة على سفرتك دائماً، حضري معنا اليوم سلطة الريحان مع تتبيلة عصير الليمون الشهية، جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
حلى الفراولة للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات للرجيم سهلة وسريعة، تعلمي اليوم خطوات عمل حلى الفراولة الطيب واللذيذ والخفيف، وقدمي الحلى بارداً
شاهدي: عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو
سموذي البلوبيري مع زبدة الفول السوداني ... يعمل البلوبيري أو التوت الأزرق على معالجة الإمساك، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، تعلمي طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية بالتوت وزبدة الفول السوداني الشهية، وتمتعي بطعم العصير الرائع
تعلمي أيضاً: سموثي المانجو والخوخ
سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة ... أبدعي مع مطبخ سيدتي بتعلم وصفات جديدة ومبتكرة وإبداعية من وصفات السلطات بالخضار على السفرة، جربي سلطة الكوسا بتتبيلة الطحينة وعصير الليمون، وزيني وصفتك بحبّ الرمان الطازج لمزيد من المذاق الشهي
متبل باطرش ... زيني سفرة رمضان بطبق الباطرش وهو طبق الباذنجان المشوي والمهروس والمضاف له تتبيلة اللبن الزبادي والطحينة وعصير الليمون، ثم يضاف له على الوجه اللحم المفروم ناعم والمطبوخ مع معجون الطماطم، جربيه وزيني مائدة رمضان بألذ أطباق المقبلات الرمضانية من المطبخ الشامي