عصير الجريب فروت والبرتقال ... يعد الجريب فروت من أنواع الفواكة الحمضية، وتكمن فوائده في الثمرة وفي القشور، فهذه القشور تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، وينصح الأطباء بتناول عصير الجريب فروت خاصةً لمتبعي الحمية الغذائية، فهو قليل السعرات الحرارية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتحسين عملية الهضم وحرق الدهون، جرّبي معنا طريقة عمل العصائر الطبيعية الصحية واستمتعي بالطعم المنعش.
عصير الموز والليمون والزنجبيل ... يعد عصير الموز والليمون والزنجبيل من أهم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم بشكل فعال، ويمنح الإحساس بالشبع لفترات طويلة، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال النشاط اليومي، حيث يحتوي الموز على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لبناء العضلات، وغني بالألياف الطبيعية، إضافة الى العديد من مضادات الأكسدة التي تطرد سموم الجسم.
عصير الرمان الطازج ... يُعد الرمان من أكثر الفواكة الغنية بالمعادن والفيتامينات، وطريقة عمل عصير الرمان في المنزل، من أبسط وأسهل طرق إعداد وتقديم العصائر الطبيعية التي يمكنكِ إعدادها في المنزل بخطوات بسيطة.
عصير الأفوكادو والليمون مفيد جداً ... تعلمي مع أعضاء مطبخ سيدتي كيفية تحضير العصائر الشهية والسهلة
عصير الخضار الصحي ... احرصي دائماً على تقديم وصفات العصائر الطبيعية المهمة لصحة عائلتك في المنزل، جربي وصفة لذيذة ومغذية من عصير الخضار الصحي، قدميه طازجاً بعد الإعداد مباشرة
تعلمي أيضاً: عصير الكيل بالفواكة
عصير الجوافة بالحليب .. بطريقة سهلة وجديدة، نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة عمل عصير منعش وطيب ومفيد، عصير الجوافة بالحليب، قدمي كل الفائدة والصحة لعائلتك .. شاهدي أيضاً فوائد الجوافة
عصير الليمون بالنعناع ... عصائر طازجة وشهية مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي جربوها الآن وتمتعوا بالطعم المنعش
عصير الأناناس .. بخطوات سهلة جداً قدمي أطيب العصائر الطبيعية لعائلتك مع مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
تقدم إليك "سيدتي.نت" حساء الفاصولياء مع الكريما، ونصيحة الشيف هي لا بد من إضافة مقدار كريما عصير الليمون للحصول على مذاق حمضي شهي
عصير الليمون بالنعناع ... وصفة شهية ومنعشة من وصفات العصائر الطبيعية مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربوها الآن
عصير اليوسفي بالجزر ... من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن لمنح الجسم السوائل اللازمة على مدار ساعات اليوم، كذلك يقي عصير اليوسفي بالجزر الجسم من الفيروسات ويعزز جهاز المناعة بشكل دائم. جربي ألذ العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي.
عصير الرمان بالليمون ... يعتبر عصير الرمان بالليمون من أفضل المشروبات والعصائر الطبيعية التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد وإذابة الدهون المتراكمة حول المعدة، كما أنه من أشهى العصائر الطبيعية المنزلية وأسهلها تحضيراً، إليكِ الطريقة بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم ... تعرفي على سرّ مذاق عصير الليمون بالنعناع اللذيذ المثلج بدون مرارة على طريقة المطاعم، وقدميه لعائلتك كمشروب طبيعي غني بالعديد من الفوائد الصحية وبمذاق منعش لا يقاوم.
عصير البطيخ مع الليمون بالخلاط ... لتتغلبي على حرّ أيام الصيف الحارة، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عصير البطيخ مع الليمون بالخلاط، وصفة من العصائر الطبيعية المنعشة ستمحنك الإحساس بالانتعاش وتساعدك على سهولة عملية الهضم.
عصير التفاح بالزنجبيل ... يعد عصير التفاح بالزنجبيل من المشروبات الصحية والغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح.
عصير البطيخ بالنعناع ... يعد من المشروبات الباردة المنعشة التي يرغب الكثيرون على تناولها في فصل الصيف، وهو سهل التحضير، إليكِ طريقة تحضير عصير البطيخ بالنعناع بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي.
عصير العنب الأبيض والليمون ... يساهم العنب في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء العنب على مركبات البوليفينول، والتي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب أيضاً.
اكتشفي من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة من وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة بالعنب الأبيض الطازج مع عصير الليمون الحامض ومشروب الصودا الفوار، وشاركينا رأيك بالمذاق
عصير التفاح بالليمون ... وصفة مشروبات طبيعية صحية لذيذة وفيها من الفوائد الغذائية العالية، تعرفي على كيفية عمل عصير التفاح مع الليمون الطازج، وقدمي مشروبك لعائلتك وضيوفك
