عصير الدوم ... يعدّ الدوم من أكثر النباتات التي ينتشر استخدامها في بعض مناطق العالم، كما يعتبر الدوم من النبات المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة النخيل ذي الثمار كبيرة الحجم، تعرّفي على طريقة تحضير عصير الدوم بخطوات سهلة.
ويحتوي الدوم على مجموعة من فيتامينات ب المهمة من الناحية الجمالية، مثل: الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وجميعها عناصر قد تُفيد الشعر عبر إنبات الشعر وزيادة قوته، وزيادة لمعان الشعر، وعلاج بعض أمراض فروة الرأس.
عصير ليمون مركز ... أنعشي الصائمين على سفرة رمضان بتقديمك أطيب وصفات العصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، جربي عصير الليمون المركز والطيب
عصير الأناناس مع الحمضيات لمناعة قوية .. حصّني عائلتك بالصحة والعافية، وتعلمي طريقة عمل عصير طبيعي غني بالفوائد الصحية لمناعة قوية في فصل الشتاء
عصير أفوكادو صحي وسهل ... يلعب الأفوكادو دوراً هامّاً في موازنة مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وبفضل إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، فهو يساعد على الوقاية من الأمراض وله تأثير إيجابي على المناعة في الجسم، إستعدي اليوم لتحضير عصير صحي وسهل وقدّميه لعائلتكِ على مائدة الفطور كوجبة مليئة بالعناصر الغذائية المهمة.
كيك عصير البرتقال الطازج ... تعتبر كيكة البرتقال من أشهر أنواع الحلويات، وتتميز بنكهتها اللذيذة والمنعشة ورائحتها الزكية التي تنعش الحواس، يفضل إعدادها في المنزل لأنها خفيفة وسهلة التحضير، وتتميز كيكة البرتقال بمذاق الحمضيات المنعش الناتج عن عصير البرتقال الطازج وقشره، مما يجعلها تختلف عن بقية أنواع الكيكات التقليدية.
طريقة عمل عصير الليمون المثلج ... عصير الليمون من أشهر المشروبات المنعشة وأسهلها تحضيراً في المنزل، وهو مفيد للغاية كونه مصدراً غنياً بفيتامين C والكالسيوم كما ينصح به لعلاج الكثير من الأمراض مثل عسر الهضم، والعناية بالبشرة والشعر والأظافر، إليكِ الطريقة لتحضيره في المنزل بأبسط الخطوات والمكونات.
عصير البطيخ بماء الورد ... من ألذ المشروبات والعصائر الصيفية الباردة، ويحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف والماء التي يحتاج إليها الجسم في الأيام الحارة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عصير البطيخ بنكهة ماء الورد ليزيد من انتعاشه
عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي ... عرفت بعض المشروبات بفوائدها المتعددة التي أثبتتها الأبحاث العلمية لمرضى السرطان ودورها الفعال في الوقاية منه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، إليكِ طريقة عمل عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
عصير الجزر والبرتقال لتقوية المناعة ... نقدم لكِ طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية المغذية والمفيدة للغاية وخاصة في فصل الشتاء، فهو يوفر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات، ويعالج عصير الجزر والبرتقال أمراض الجهاز التنفسيّ كالتهابات الحنجرة واللوزتين والقصبات الهوائيّة والربو الشعبي، كما أن تناول هذا العصير باستمرار قد يساعد أيضاً في تحسين صحة العين وتعزيز جهاز المناعة وتقوية البشرة.
عصير الأفوكادو بالمانجو ... يتمتع عصير الأفوكادو بالعديد من الفوائد لصحة لقلب، إذ أنه يساهم في تعزيز صحة القلب لأنه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة إضافة إلى ضبط ضغط الدم، ومساعدة الجسم على التخلص من الكوليسترول، كما أنه من المشروبات المناسبة لمن يريدون خسارة الوزن لأنه يساهم في زيادة الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة، جربيه مع فاكهة المانغا الطيبة، وتمتعي بمشروبك اللذيذ والصحي على طريقة مطبخ سيدتي
عصير التفاح مع الجزر .. إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية المميزة واللذيذة جداً، قدمي عصير التفاح مع الجزر لعائلتك وضيوفك
عصير زبادي بنكهة الفراولة ... هذا العصير المصنوع من الفراولة يحتوي على كمية كبيرة من الفراولة، وُيفضّل تقديم عصير الفراولة مع الزبادي بارداً. إذا كانت الفراولة والزبادي في الثلاجة، فستكون درجة حرارتهما مثالية بعد الخلط مباشرةً.
حضري عصير طبيعي يساعدك على مقاومة الحر، ويمد جسدك بالطاقة اللازمة، يمكنك عمل سموثي البطيخ بالنعناع على طريقة مطبخ سيدتي، فاجئي أسرتك
عصير الرمان بالخلاط ... من أطيب وألذ المشروبات والعصائر الطبيعية التي يجب الحرص على إعدادها في المنزل هو عصير الرمان، فهو يتمتع بالفوائد والقيم الغذائيّة العالية، جربيه بطريقة بسيطة بالخلاط، وقدميه لعائلتك دائماً
شاهدي: عصير الرمان بالفيديو
عصير الكركديه البارد بماء الورد ... فوائد عصير الكركديه البارد لا تضاهى في أيام الصيف الحارة، فهو يساعد على تنشيط حركة الدم، وعملية الأيض، ويُطهر الجسم من الميكروبات، ولونه أحمر أرجواني منعش وطعمه لذيذ، جربي العصائر الطبيعية الصيفية السهلة والمفيدة من مطبخ سيدتي
شاهدي: عصير الكركديه بالفيديو
عصير الأناناس بالليمون بالفيديو ... استمتعي مع عائلتك بالعصائر الرمضانية 2022 الشهية والسهلة التحضير، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو، وقدمي على سفرتك عصير منعش وطيب ولذيذ جداً، جربيه اليوم
تعلمي أيضاً: عصير الأناناس بالكيوي
عصير ليمون بالسفن اب ... وصفة مشروبات صيفية منعشة وطيبة وملائمة أيضاً لتقديمها للضيوف، تعرفي على طريقة العمل والمقادير من مطبخ سيدتي، وقدمي عصير الليمون بالسفن أب اللذيذ مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
عصير الرمان مع التوت ... استبدلي وصفات العصائر الجاهزة بوصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم خطوات عمل عصير الرمان مع التوت، وقدميه طازجاً
شاهدي: عصير الرمان بالفيديو
