قدمي سوفليه الجبن على طريقة مطبخ سيدتي، وستجدين أنها تستحق أن تصبح من الأطباق المفضلة لدى عائلتك وضيوفك
تعرفي على طريقة عمل الدجاج المشوي بالزيتون والليمون المخلل من مطبخ سيدتي
Imane Khalil صديقة مطبخ سيدتي قدمت هذه الوصفة الطيبة واللذيذة على طريقتها البسيطة وبمذاق شهي وطيب
الشاي الأخضر للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي ... أظهرت دراسة طبية أن زيادة استهلاك الشاي الأخضر كان له تأثير وقائي محتمل على سرطان الثدي، وخاصة بين الإناث. تعرفي من مطبخ سيدتي على وصفات المشروبات الصحية التي تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي ومنها مشروب الشاي الأخضر.
مكبوس الأرز مع سمك الشعري ... المعلومة التي لا يعرفها الكثيرون أن سمك الشعري يحمي العين من الأمراض المختلفة، مثل مرض العشى الليلي، ويحتوي على نسبة وافرة من الفلورايد، الذي يوفر الحماية للأسنان ويمنع التسوس. إضافة إلى طعمه اللذيذ، قدميه مع أرز البسمتي، والزعفران والهيل والكزبرة، لتحصلي على طعم لن ينساه أفراد عائلتك على سفرة رمضان
مشروب الزعتر للرجيم ... يحتوي الزعتر على مجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ب6، وفيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد، والزنك، والكالسيوم والعديد من المركبات التي تمد الجسم بالطاقة، مما يساعد على إنقاص الوزن.
أعدي المشروبات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي بمذاقها اللذيذ وفوائدها الغذائية.
بيتزا كيتو بالدجاج... حمية الكيتو هي حمية تعتمد على تقليل الكربوهيدرات مع التركيز على البروتين والدهون، وإن كنتِ سيدتي من متبعي الكيتو دايت، تعرفي على طريقة عمل وصفة بيتزا شهية بصدور الدجاج وجبن الشيدر وموزاريلا، وصفة مشبعة وملائمة لرجيمك المثالي
شوربة الباذنجان ... يعدّ تناول الشوربة قبل الأكل من أكثر العادات الغذائية السليمة والصحية، والتي ينصح بها جميع أخصائي التغذية، نظراً لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية، فإن تناول الشوربات قبل الأكل يساعد على امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي استفادة الجسم منها.
إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة جديدة من وصفات الشوربات بالباذنجان، والثوم، والبصل. جربيها وقدميها على سفرتك ساخنة مع شرائح خبز التوست.
فطيرة باللحمة المفرومة ... تعرفي على أسهل طريقة لتحضير فطيرة اللحم الشهية من مطبخ سيدتي، وصفة فطاير سيعشقها أطفالك بمكوناتها الأصلية ومقاديرها البسيطة، لتحصلي على أفضل النتائج اتبعي طريقتنا وتمتعي بألذ الأكلات الرئيسية على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: فطيرة البطاطس باللحم
بيتزا سوبريم ... البيتزا من الوجبات الإيطالية الشهية، وأشهر أنواعها السوبريم، وهذا النوع من البيتزا الذي يفضّله الجميع، لأنه يحتوي على عدّة مكونات لذيذة وشهية مثل المرتديلا وجبن الموزاريلا والدجاج، وهي سهلة التحضير.
ولتحضير عجينة البيتزا بالشكل الصحيح، اليوم نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة مضمونة واحترافية لتحضير وصفة البيتزا.
تعرفي بالخطوات التالية على ألذ بيتزا هشة على الإطلاق.
باستا بالفاصوليا البيضاء والطماطم للنباتيين ... وجبة رئيسية لذيذة وسريعة لمن يتبعون نظام الأكل النباتي، جربوها على طريقة مطبخ سيدتي.
وينصح خبراء التغذية بإضافة الفاصولياء البيضاء لنظام الغذاء اليومي لأنها تحتوي على عناصر عديدة مغذية، ومنها أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ومضادات الأكسدة، وتمدّ االجسم بالألياف، وغيرها العديد من الفوائد.
خبز سريع وسهل ... الخبز من المواد الأساسية على السفرة، تعرفي على طريقة سهلة وسريعة لتقديم وصفة من الخبز الشهي، وقدميه على سفرتك ساخناً بجانب الأكلات الرئيسية مثل الصواني بالفرن
تعلمي أيضاً: عجينة خبز رقاق
تشيز كيك أفتر ايت ... قدمي على سفرتك وصفة جديدة وطيبة من وصفات حلى التشيز كيك الرائع واللذيذ، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وقدميه بارداً على سفرتك
تعلمي أيضاً: تشيز كيك النسكافيه
معكرونة بالبشاميل ... قدمي وجبة غداء مميزة ويحبها الجميع على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي
البلاليط البحريني .... تعرفي على طريقة عمل ألذ الوصفات الخليجية من أعضاء مطبخ سيدتي
