خبز الحبوب الكاملة للرجيم ... يعتبر هذا النوع من وصفات الخبز من أفضل أنواع الخبز للرجيم، لكونه مصدراً جيداً للألياف والحديد، والمنغنيسيوم والمنغنيز، جربيه بوصفة منزلية سهلة وسريعة
تعلمي أيضاً: خبز كيتوني
سلطة البوملي بالجبنة البيضاء ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة جديدة من وصفات السلطات السهلة في تحضيرها والغنية بمكونات صحية ولذيذة، جربي سلطة البوملي بالجبنة البيضاء الطيبة، وتمتعي مع عائلتك بالطعم الرائع
شاهدي: سلطة البوملي بالفيديو
بسكوت بالهيل والزنجبيل لضيافة العيد ... لعشاق وصفات البسكويت بمذاقاته المنوعة والطيبة، إليكم من مطبخ سيدتي، طريقة إعداده بطعم الهيل والزنجبيل، جربوه بخطوات سريعة، ويُقدم على سفرة عيد الأضحى مع فنجان من القهوة السادة
تعلمي أيضاً: بسكويت العشر دقايق
سلطة الخيار بالتونة الصحية ... لعشاق السلطات بالتونة، إليكم وصفة جديدة من وصفات السلطات الشهية والسهلة، قدموها بطريقة صحية من مطبخ سيدتي، وتمتعوا بألذ طعم وبمكونات بسيطة متوفرة في الثلاجة
تعلمي أيضاً: سلطة خيار بجبن الفيتا
خبز بذور عباد الشمس ... يعمل إضافة بذور عباد الشمس إلى الخبز على التقليل من تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم، أعدي وصفات الخبز المتعددة والمنوعة من مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بجميع الوجبات اليومية
تعلمي أيضاً: خبز التورتيلا الخاص للرجيم
طريقة عمل شاي الماتشا ... إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة ووصفة جديدة من وصفات شاي الأعشاب المليئة بالطعم الرائع والفائدة الصحية، جربيه على طريقتنا وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شاي القرفة والزنجبيل
سموثي الفواكة لمرضى السكري ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات من العصائر والمشروبات الصحية والمحضرة في المنزل بخطوات سريعة، ومكونات بسيطة، جربي سموثي الفواكة الخاص بمرضى السكري، وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: كوكتيل الفواكة الصحي
بسبوسة بذور الشيا ... وصفة جديدة من وصفات البسبوسة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها بطعم بذور الشيا، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالطعم المميز والطيب
تعلمي أيضاً: بسبوسة بالهيل
عجة الباذنجان المقلية ... وصفة سهلة وسريعة من وصفات العجة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي عجة الباذنجان وقدميها على سفرتك اليوم
شاهدي: عجة الكوسا بالفيديو
السلطة الشرقية للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات متعددة من سلطات الرجيم الخفيفة والطيبة، جربيها بمكونات متوفرة في مطبخك وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
بودينغ الأرز بالحليب ... وصفة جديدة من وصفات البودينغ نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضيرها بأبسط خطوات عمل وبطعم ولا أشهى منه، جربي الوصفة الآن
شاهدي: بودينغ اليقطين بالفيديو
شوربة تشيز برجر ... وصفة جديدة ومبتكرة من وصفات الشوربات الشهية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي شوربة تشيز برجر وتمتعي بطعمها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: شوربة خضار باللحم المفروم
سلطة الفجل والخيار ... وصفات من السلطات السهلة والمفيدة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عملها، جربي سلطة الفجل والخيار وقدميها على سفرتك اليوم
شاهدي: سلطة الفجل بالفيديو
سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات سلطات الأفوكادو الطيبة والصحية، جربيها مع تشكيلة من الخضار الرائعة
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو مع الستيك
شوربة الملفوف الأحمر بالطماطم .. أعدي من المكونات البسيطة أشهى وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات بقيمة غذائية عالية، وبطعم خيالي لا يوصف.. جربيها الآن
اكتشفي: شوربة الملفوف الحارقة
مخلل الهلابينو الحار ... تتميز وصفات المخللات بطعمها الحار والمحبب للكثير من الأشخاص، جربي تحضير المخللات المتعددة والناجحة مع مطبخ سيدتي وقدميها بجانب الأكلات الرئيسية على سفرتك أو في إعداد بعض الأنواع من الأكلات المتنوعة
تعلمي أيضاً: مخلل الجزر بطريقة سهلة
شاهدي بالفيديو تجربة وصفة سباغيتي جديدة وشهية جداً يقدمها لك مطبخ سيدتي، من وصفات الفرن المشبعة والغنية بأسهل الخطوات وأبسط المكونات من مطبخك.. مكرونة بالفرن .. جربيها الآن
تعلمي طريقة عمل كيك البرتقال السهل من مطبخ سيدتي، لذيذ وطيب ويقدم مع كوب من الشاي لضيوفك المميزين.. شاهدي أيضاً دليلك لأشهى وصفات الكيك الهش.
اقرئي ايضاً : طريقة عمل كيك الشوكولاتة بالشوفان
نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة عمل قرنبيط مشوي بالثوم للرجيم، من وصفات بالفرن الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً لرجيمك المثالي، والثوم يعطي القرنبيط طعماً مميزاً ولذيذاً
