سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء

سلطة الفاصوليا البيضاء.. تعدّ الفاصوليا البيضاء من البقوليات المغذية و اللذيذة.. تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء الشهية والمغذية

مقادير سلطة الفاصوليا البيضاء

- الفاصولياء البيضاء : كوب (مسلوقة ومصفاة)
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ريحان : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- الخل : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء

1. اخلطي الفاصوليا مع الطماطم والبصل والريحان في طبق عميق.

2. اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والخل.

3. أضيفي الملح وحركي المزيج جيداً.

4. صبي الخليط فوق الفاصوليا والطماطم وقلبي وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ