سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو

تاريخ النشر: 2018-12-13
سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
4 أشخاص

سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو .. دللي عائلتك وقدمي على السفرة أطيب الأطباق الجانبية المحضرة بالسبانخ والأفوكادو، وصفة طيبة وسهلة في تحضير ومذاقها ولا أروع

التصنيف: السلطات
المطبخ: غربي

مقادير سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو

- الذرة : 2 كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- السبانخ : 3 اكواب (مفروم خشن)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو

1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

2. أضيفي السبانخ وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل ثم ارفعيه وضعيه في طبق حتى بيرد.

3. أضيفي الأفوكادو والذرة للسبانخ.

4. اخلطي خل البسلمك مع الملح ووزعي المزيج فوق السبانخ والذرة الأفوكادو وقلبي وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

 

 

اضغطي هنا للتسوق من المول.كوم


سيعجبك أيضاً:

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ