مافن الكرز المجفف بالمكسرات

مافن الكرز المجفف بالمكسرات

مافن الكرز المجفف بالمكسرات .. تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب نكهات المافن الهش واللذيذ، حلى يحبه الأطفال والكبار، بخطوات سهلة قدميه لعائلتك وضيوفك

المقادير

- طحين : 2 كوب
- السكر البني : ثلاث أرباع الكوب
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة
- عصير البرتقال : ثلثان الكوب
- الزيت النباتي : ثلث كوب
- كرز : كوب (مجفف ومفروم)
- الجوز : كوب (مفروم خشن)

طريقة التحضير

1. اخلطي الطحين مع السكر البني والبيكنج باودر في وعاء.

2. اخفقي البيض وعصير الليمون والزيت في وعاء آخر.

3. أضيفي مزيج الطحين لمزيج البيض وعصير البرتقال والزيت واخفقي المزيج حتى يتجانس.

4. أضيفي الكرز المجفف والجوز وحركي.

5. جهزي صينية المافن وبطنيها بالورق الخاص.

6. وزعي مزيج المافن في أكواب الصينية للنصف.

7. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 375 درجة لمدة 20 – 25 دقيقة حتى ينضج.

8. ازيلي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد ثم قدميها دافئة أو باردة.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ