سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان

سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان

سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان ... سلطات الجرجير من أطيب وألذ وصفات السلطات السهلة التحضير في المنزل، يمكنكِ تقديمها بجانب الدجاج المشوي أو اللحم بحسب الرغبة، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي

شاهدي:  سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو

مقادير سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان

- الجرجير : 4 اكواب
- الفراولة : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الرمان : 2 كوب
- زيت الزيتون : ثلاث أرباع الكوب
- دبس الرمان : ربع كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الخل الأحمر : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء ضعي دبس الرمان وعصير الليمون والعسل والخل الأحمر وزيت الزيتون، وتبلي بالملح والفلفل الأسود، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
  2. في وعاء التقديم، ضعي الجرجير والفراولة وبذور الرمان.
  3. أضيفي الصلصة إلى مزيج الجرجير، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
  4. قدمي السلطة فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ