ساندويش السلمون المدخن والأفوكادو

ساندويش السلمون المدخن والأفوكادو

ساندويش السلمون المدخن والأفوكادو ... حضري على سفرتك ساندويشات سهلة التحضير، وطيبة الطعم، جربي ساندويش سمك السلمون المدخن مع الأفوكادو اللذيذ وقدميه على سفرة الغداء 

تعلمي أيضاً:  سمك السلمون المشوي مع البرتقال لرجيم مثالي

مقادير ساندويش السلمون المدخن والأفوكادو

- السلمون المدخن : 200 غم
- خس : 2 ورقة (شرائح)
- الجرجير : 4 أوراق (شرائح)
- المايونيز : نصف كوب
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (صغير ومفروم ناعم)
- خيار : نصف حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع شرائح)
- توست : 8 شرائح
- الشبت : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الكراث : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير ساندويش السلمون المدخن والأفوكادو

  1. يقلب المايونيز مع الكراث والشبت وعصير الليمون في طبق صغير.
  2. يفرد خليط المايونيز على جانب واحد من كل شرائح الخبز ويرص على نصف الشرائح الأفوكادو وخضراوات السلطة وسمك السلمون والخيار ويوضع عليها باقي شرائح الخبز.
  3. يقدم فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ