فول بالخلطة السعودية

فول بالخلطة السعودية

فول بالخلطة السعودية ... أعدي على سفرة الفطور الصباحي وصفة من وصفات الفول المدمس على طريقة المطبخ السعودي، جربيها وقدمي بجانب الفول الخبز الطازج وكوب من الشاي الساخن

شاهدي:  فول مدمس بالطحينية بالفيديو

مقادير فول بالخلطة السعودية

- الفول : كوبان ونصف (معلب)
- البصل : 1 حبة
- الفلفل الحار : 1 حبة
- الثوم : فصّان
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير فول بالخلطة السعودية

  1. اهرسي الفول في الخلاط.
  2. سخني الزيت في قدر على النار، وحمري البصل مع الثوم والفلفل الحار ثم أضيفي الطماطم وقلبي لدقيقتين.
  3. أضيفي صلصة الطماطم، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكزبرة الجافة، والفول المهروس، واتركي المزيج يغلي على النار لدقيقتين.
  4. انقلي المزيج إلى صحن التقديم، وزينيه بالبقدونس المفروم، وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أسرار تحضير العصائر الصيفية و4 وصفات منعشة
أضيفي أعشاباً مُبرّدة، حيث توفر الأعشاب المهروسة أو المخلوطة إحساساً بالانتعاش والبرودة. مثل النعناع أو الريحان، افركي بضع أوراق نعناع بين راحتي يديك قبل إضافتها.
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ