شوربة الخضار بالزبادي

شوربة الخضار بالزبادي

شوربة الخضار بالزبادي ... إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة جديدة من وصفات شوربات الخضار المغذية والطيبة، جربيها بالزبادي وشاركينا تجربتكِ بالمذاق الرائع

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار الغنية والصحية

مقادير شوربة الخضار بالزبادي

- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- لبن زبادي : كوب
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الخضار بالزبادي

  1. في قدر على النار، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي مكعبات الجزر والكوسا والبطاطس، وقلّبي الخضار لعدة دقائق.
  2. نكّهي بالبهارات المشكلة والملح، ثم أضيفي الماء، واتركي الخليط على النار حتى تنضج المكونات.
  3. ضعي الخضار في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي اللبن الزبادي، واخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
  4. أعيدي المزيج إلى القدر، واتركيه لعدة دقائق على النار حتى يسخن، ثم اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
حيل لتحضير حلويات سريعة في المنزل
إن تحضير الحلويات السريعة في المنزل لا يعتمد على مجموعة من الحيل الذكية التي تختصر الوقت وتبسط الخطوات، ومع التنظيم والإبداع يمكنك تحويل المكونات إلى أطباق شهية.
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
12 حيلة ذكية لتقشير وتقطيع الخضار بسرعة وكفاءة داخل المطبخ
إن تقشير وتقطيع الخضار بسرعة ليس مجرد مهارة عابرة، بل هو فن يمكن إتقانه من خلال مجموعة من الحيل الذكية والعادات المنظمة التي تُحوّل العمل المرهق إلى تجربة سهلة.
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ