رغايف مقرمشة

رغايف مقرمشة ... تُعد الرغايف أو المسمن أحد أنواع الفطائر المغربية المقرمشة، لكن استبدلي الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل؛ لوصفة أغنى بالألياف، ولا تبالغي في كمية الزيت والزبدة المُضافة إلى الرغايف أثناء الطهي، للتحكم قدر الإمكان بنسبة السعرات والدهون بالوصفة.

مقادير رغايف مقرمشة

- مكونات إضافية :
  • بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
  • دقيق : حسب الحاجة (كمية إضافية / للعجن)
  • السميد : حسب الحاجة (كمية إضافية / لطي العجينة)
  • زيت الزيتون : حسب الحاجة (كمية إضافية / لفرد العجين)
- ماء دافئ : 300 ميلليلترا
- السميد : 200 غم
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير المملحة)
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- دقيق القمح : 30 غراماً (الكامل)
- العسل : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- خميرة : نصف ملعقة صغيرة (جافة)

طريقة تحضير رغايف مقرمشة

  1. أحضري وعاء كبير الحجم، وأضيفي السميد، والدقيق، والعسل، والملح، والخميرة، واخلطيها معاً، واصنعي حفرة في الوسط، ثم اسكبي كوب ماء تدريجياً في المنتصف.
  2. اخلطي العجين بيديكِ، لتحصلي على عجينة لزجة ومتماسكة.
  3. ضعي العجينة على سطح مناسب للعمل، وقلّبيها جيداً، ثم ادهني يديكِ بالدقيق، واعجنيها لمدّة 5 دقائق لتصبح ناعمة جيداً.
  4. أحضري صينية كبيرة، وادهنيها بالزيت، قسّمي العجينة إلى 12 كرة متوسطة الحجم، ثم غطِّي الكرات بقطعة مبللة، واتركيها جانباً لمدّة 30 دقيقة، لترتاح ويزداد حجمها.
  5. خطوات تحضير الرغايف: اخلطي كمية مناسبة من السميد والبيكنج باودر معاً في وعاء صغير، ثم ادهني يديكِ بالزيت، وافردي الكرات على شكل دائري براحة يديكِ.
  6. ذوبي الزبدة وزيت الزيتون معاً، ثم ضعي القليل من خليط الزبدة وزيت الزيتون على العجينة، ورشيها بخليط السميد والبيكنج باودر.
  7. اطوِي العجينة من المنتصف، ثم رشي القليل من خليط السميد، واطويها مرة أخرى من الجانب المقابل، ثم رشي خليط السميد، ومرة أخرى اطوِي العجينة للمنتصف ثم رشي خليط السميد، وكرري العملية حتى تحصلي على مستطيل صغير الحجم.
  8. رتّبي قطع الرغايف على صينية مناسبة للخبز، وغطّيها بمنشفة مبللة بالماء، واتركيها ترتاح مدّة 10 دقائق.
  9. سخّني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على النار بدرجة حرارة متوسطة، ثم قومي بتحمير الرغايف على النار من 2-3 دقائق من كل جانب.
  10. قلبيها باستمرار لتنضج، ثم ضعيها على طبق مبطن بورق المطبخ للتخلّص من الزيت الفائض.

تعلمي أيضاً:  كسكس مغربي بالخضر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ