شوربة شعيرية بالخضار

شوربة شعيرية بالخضار

شوربة شعيرية بالخضار ... شوربة الخضار بالشعيرية من أنواع الشوربات الشهية والمفضلة لدى الكثيرين، يمكنكِ تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية المختلفة، إليكِ الطريقة الأسرع لتقديم وصفة من الشوربات المنزلية اللذيذة والمغذية على سفرتك

مقادير شوربة شعيرية بالخضار

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- شعيرية : ربع كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الجزر : 2 حبة (مبشور)
- الفطر : نصف كوب (مقطع)
- الكوسا : 3 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- ماء ساخن : 6 اكواب
- الذرة : ثلاث أرباع الكوب
- مرق خضار : 1 مكعب
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة شعيرية بالخضار

  1. سخني ملعقة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي الشعيرية وقلّبيها قليلاً حتى تتحمّر، ثم ضعيها جانباً.
  2. سخني باقي كميّة الزيت النباتي في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوّحيه حتى يذبل.
  3. أضيفي الجزر والفطر، وقلّبي المكونات لحوالي 5 دقائق.
  4. أضيفي الكوسا والبطاطس، ثم صبّي الماء المغلي.
  5. أضيفي الذرة ومكعب مرق الخضار، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والبهارات، والقرفة.
  6. اتركي القدر على نار متوسطة حتى الغليان، ثم أضيفي الشعيرية المحمّرة إلى خليط الخضار.
  7. غطي القدر وخففي النار، واتركيه حتى تمام نضج الشوربة.
  8. اسكبي شوربة الشعيرية بالخضار في طبق التقديم، وزيّني وجهها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها ساخنة.

شاهدي:  شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ