شوربة الكرنب الرمضانية مع اللحم

شوربة الكرنب الرمضانية مع اللحم

شوربة الكرنب الرمضانية مع اللحم ... تعتبر شوربة الكرنب من الشوربات الرمضانية الشتوية المغذية التي تتميز بسهولة تحضيرها ونكهتها الفريدة، مما يجعلها خياراً مثالياً في تقديمها بأي وقت، ويمكن تحضيرها بعدة طرق، جرّبي شوربة الكرنب مع اللحم في المنزل وزيّني بها سفرتك في رمضان.

مقادير شوربة الكرنب الرمضانية مع اللحم

- لحم مفروم : 100 غراماً
- مرق اللحم : 2 كوب
- كرنب : رأس (صغير / مقطع)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الكرنب الرمضانية مع اللحم

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل.
  2. أضيفي اللحم المفروم، وقلّبيه مع البصل حتى يتغير لونه.
  3. أضيفي الطماطم مع التقليب باستمرار، ثم أضيفي برش الجزر، وقلّبي الخليط لعدة دقائق.
  4. أضيفي قطع الكرنب، وقلّبي الخليط لعدة دقائق.
  5. أضيفي الفلفل الأخضر والبقدونس المفروم، وقلّبي قليلاً، ثم صبّي مرق اللحم، ونكّهي الشوربة بالملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الجافة.
  6. اتركي القدر على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج الشوربة تماماً.
  7. وزعي شوربة الكرنب مع اللحم في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الكرنب بالخضراوات

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ