شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان ... يعتبر الفطر بديلاً صحّياً للحوم بجميع أنواعها، لاحتوائه على البروتينات اللازمة لنمو أنسجة الجسم، ويحتوي على مادة السيلينيوم التي تساعد علي حرق الدهون والوقاية من مرض السرطان، وتتمتع شوربة الفطر بمذاق شهي للغاية، وطبقنا يعدّ من أطباق الشوربات الرمضانية المشهورة المقدمة على سفرة المطاعم في رمضان.

 

مقادير شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

- الفطر : كوب (شرائح)
- كريمة : ربع كوب (طازجة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الثوم : رأس (مفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- طحين : ربع كوب
- الزعتر الأخضر : ربع ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 2 كوب

طريقة تحضير شوربة الفطر بالكريمة لسفرة رمضان

  1. ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي الثوم والبصل الأخضر والزعتر، وقلّبي المكونات لعدة دقائق.
  2. أضيفي شرائح الفطر، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود، وأضيفي الطحين، ثم قلّبي الخليط جيداً.
  3. صبّي مرق الخضار والكريمة الطازجة فوق خليط الفطر، وحركي جيداً.
  4. اتركي الشوربة على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة حتى تمام النضج.
  5. وزعي شوربة الفطر بالكريمة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الفطر بالخبز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ