لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو ...   شرائح الأرز، أو ما تعرف بـ "ورق الأرز"، هي مصدر للكربوهيدرات يوفر طاقة للجسم، ويُعتبر خفيفاً وسهل الهضم، ويُمكن أن يدعم النظام الغذائي النباتي، لكن يجب استهلاكه مع البروتين مثل التيركي والألياف لتنظيم امتصاص السكر. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على وصفة فطور لذيذة ومميزة من وصفات المطبخ الآسيوي.

مقادير لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

- صدر تيركي : 10 شرائح
- جبن الشيدر : 10 قطع
- البيض : 2 حبة
- حليب : ربع كوب (سائل)
- رقائق الأرز : 10 شرائح
- السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- حبّ البركة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

  1. انقعي أوراق الأرز لبضع ثوانٍ في البيض المخفوق مع الحليب.
  2. لُفي إصبع جبنة شيدر في شريحة من لحم الديك الرومي (التيركي).
  3. لُفي الجبن الملفوف بالتيركي داخل ورق الأرز المنقوع في البيض.
  4. غمسي كل لفافة بالسمسم، والحبة السوداء.
  5. اخبزي اللفائف بالفرن لمدة 15 دقيقة، أو اقليها في المقلاة الهوائية حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.
  6. قدمي اللفائف على سفرتك ساخنة.

شاهدي:  فطائر الخضار برقائق الأرز بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

دليل تنظيف أدراج المطبخ
دليل تنظيف أدراج المطبخ
خزّني الأغراض التي تستخدمينها بكثرة في الأماكن التي يسهل الوصول إليها. هذا يقلل من احتمالية انسكاب السوائل وتراكم الفتات في الأدراج التي لا تُفتح كثيراً.
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ