سلطة الشمندر بالفيديو من منال العالم

من وصفات منال العالم 2018، اخترنا لك من مطبخ سيدتي، سلطة الشمندر بالفيديو، من أشهى أنواع السلطات الغنية بالطعم المميز، شاهدي الفيديو وحضري أطيب مقبلات فطور رمضان 2018 على مائدة رمضان 

مقادير سلطة الشمندر بالفيديو من منال العالم

- الصلصة :
  • الثوم : 4 فصوص
  • عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
  • الخل : 4 ملاعق كبيرة
  • الماء : 4 ملاعق كبيرة (ماء سلق الشمندر)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • الذرة : كوب (مسلوقة)
- الشمندر : 4 حبات (متوسط الحجم)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح)

طريقة تحضير سلطة الشمندر بالفيديو من منال العالم

1. اغسلي الشمندر، ضعيه في قدر متوسط، اغمريه بالماء، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح، وضعيه علي نار قوية إلى أن يغلي، خففي النار ثم غطي القدر واتركيه علي نار متوسطة إلى أن ينضج الشمندر تماما. (احتفظي ببعض ماء السلق).

2. اغسلي الشمندر بالماء البارد، قشريه، وقطعيه إلى شرائح رقيقة، ضعيه في طبق عميق.

3. قطعي البصل إلى شرائح رقيقة، أضيفيه إلى الشمندر.

4. الصلصة: في محضرة الطعام ضعي الثوم، عصير الليمون، الخل، قليل من ماء سلق الشمندر، الملح، والفلفل والزيت، شغلي إلى أن تختلط المكونات وتحصلين على مستحلب لونه أحمر.

5. ضعي بعض أوراق الخس أو الجرجير في طبق تقديم، ضعي شرائح الشمندر، شرائح البصل ثم انثري الذرة وقدميها باردة.

 

 

للمزيد من مقبلات رمضان:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ