شوربة الخضار بالسبانخ ... نقدم لك من مطبخ سيدتي طرق تحضير وصفات المقبلات الساخنة الشهية والمفيدة للصحة، جربي شوربة الخضار الآن وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: شوربة القرع بالخضار
سمبوسك الجبن والسبانخ ... السمبوسك من الأطباق الجانبية الخفيفة المفضّلة لدى نسبة كبيرة من الأشخاص، حيث تتميز بلذّة المذاق وسرعة وسهولة التحضير، كما تختلف أصنافها فمن الممكن حشوها بحشوات مختلفة مثل اللحم المفروم، والجبنة، والسبانخ، والبطاطا مع الخضار، وهي تعتبر وجبة غذائية متكاملة؛ نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالفائدة
كريب السبانخ بحشوة الدجاج .. نقدم لك طريقة جديدة وسهلة لعمل وصفات الكريب بحشوة مميزة وطيبة جداً ومفيدة مكونة من صدور الدجاج المطبوخة بالكريمة وجبن الشيدر الشهي
تعلمي أيضاً: كريب الدجاج خطوة بخطوة بالصور
باستا مع البندورة المجفّفة والسبانخ.. جهزي أطيب وصفات رمضان الطيبة على سفرتك في رمضان، وتعلمي طريقة عمل وصفات الباستا الشهية بأسهل الخطوات وألذ طعم
تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الطماطم الحارة
لازانيا رول بالسبانخ والجبن .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أشهى أنواع الأكلات الإيطالية من اللازانيا بطريقة الرول، جربيها اليوم على سفرتك وتمتعي بها مع عائلتك
تعلمي: رولات الجبنة المشوية خطوة بخطوة بالصور
سموثي الأناناس والسبانخ ... أنعشي يومك بشرب كوب من العصائر الطبيعية الشهية واللذيذة، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سموثي الأناناس الطيب، بطريقة سهلة وسريعة
شاهدي: سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو
سموثي السبانخ والفراولة ... مزيج بطعم شهي وفاخر نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعداده، جربي وصفات العصائر الطبيعية المنوعة النكهات، وقدمي العصير لعائلتك بجميع الأوقات
تبولة السبانخ الصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي أحد أنواع المقبلات الشامية المعروفة والصحية والعالية القيمة الغذائية، وبفضل مكونات طبق تبولة السبانخ فإنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وخاصة معدن الحديد المفيد للبشرة، جربي وصفتنا وقدميها على سفرتك طازجة
تعلمي أيضاً: التبولة على أصولها
صدور البط مع السبانخ ... لحم البط مصدر غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مثل الحديد والزنك وفيتامين 12 B. وهو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، وخاصة الدهون المشبعة؛ ما يجعله خياراً صحياً مقارنة باللحوم الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات وفوائدها الصحية للقلب. وفي هذا الطبق المثالي، يجتمع لحم البط مع السبانخ الغني بالحديد، في وجبة رمضانية مميزة لا تقاوم.
سمبوسك السبانخ بالجبن .. حضري سمبوسة رمضان بالحشوات الطيبة والمفضلة لعائلتك بأسهل خطوات عمل مع مطبخ سيدتي، وقدميها ساخنة
كي لا تحرمي نفسك أثناء اتباعك للحمية من أطباق المكرونة الشهية، وإن كنت ممن تعشقن المكرونة، فقد اخترنا لك من مطبخ سيدتي، طبقك المفضل لليوم مكرونة بيني مع السبانخ وجبنة الفيتا للرجيم، طبق سهل التحضير وذو طعم رائع
عجة مشوية بالسبانخ .. من أشهى أنواع أطباق الخضار المعدّة بالفرن، يحتوي هذا الطبق على العديد من المكونات الغذائية القيمة، لا تنسي إضافة جبن الموزريلا لمزيد من الطعم الشهي
شكشوكة بالسبانخ للسحور .. إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الوصفات الخفيفة على سفرة سحور رمضان، قدمي الشكشوكة الطيبة والسهلة التحضير
شاهدي: شكشوكة الفول بالفيديو
الأومليت وجبة مميزة وغنية على مائدة السحور، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أومليت الموزريلا فريكو بالسبانخ، بطريقة عمل بسيطة وسهلة، جربيها وشاركينا رأيك
لتشجعي عائلتك على تناول الخضار الصحية والغنية بالفائدة، قدمي تغمسية السبانخ بالجبن بجانب الخبز المحمص أو الخضراوات المقطعة.. طبق جانبي سهل وسريع وطيب
رقائق الرافيولي بالسبانخ ... الرافيولي هي نوع من أنواع عجينة الباستا، وتحشى بالحشوات المختلفة مثل الجبن، أو اللحم، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب وصفات المكرونة من المطبخ الإيطالي على الأصول
شاهدي: مكرونة بالبشاميل بالفيديو
