خبز محمص نباتي بالشمندر والأفوكادو بالفيديو ... لا تقتصر فوائد الشمندر على الوقاية من الجلطات وتحفيز تدفق الدم إلى الدماغ، فمضاد الأكسدة يكسبه لونه المميز والمعروف باسم البيتالين، يحمي الجسم من الخلايا السرطانية، ويطارد الخلايا غرامير المستقرة ويدمرها.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل شطيرة لذيذة وصحية مكونة من الشمندر مع الأفوكادو والحمص.
عصير البنجر لمرضى السكري ... حضري في منزلك وصفات العصائر والمشروبات الصحية الملائمة لمرضى السكر بطرق ولا أسهل منها وبفوائد صحية عديدة، جربي وصفات الشمندر المتعددة من مطبخ سيدتي وتلذذي بالطعم الفاخر
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
سلطة شمندر بالجوز ... يمكنكِ تحضير سلطات الشمندر الشهية والمفيدة بعدة مكونات ونكهات مع مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا الشهية والطيبة من السلطات السهلة التحضير والغنية بالفوائد الصحية بإضافة الجوز اللذيذ
عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض
شاهدي: عصير الشمندر البارد بالفيديو
طريقة عمل سلطة البنجر ... من أشهى أنواع السلطات المعروفة في العالم، وهي تعتمد بشكل أساسي على البنجر (الشمندر) كأحد المكوّنات الأساسية لها، بالإضافة إلى العديد من المواد الغذائية الأخرى، كما أنّها سهلة التحضير ولذيذة ومنعشة في الصيف
عصير الشمندر والتفاح لصحة القلب ... من العصائر المتعددة الفوائد لما يحتويه من عناصر غذائيّة مثل الفيتامينات والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
أعدي أطيب وأشهى وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، واستمتعي مع عائلتك بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية المهمة.
حمّص الشمندر والأفوكادو بالفيديو ... تتبيلات مبتكرة وجديدة وتستحق التجربة نقدمها لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعلمي كيفية إعداد الحمص بمذاق الشمندر، وبمذاق الأفوكادو، وقدمي وصفاتك كأطباق جانبية لذيذة وفريدة على السفرة إلى جانب الأطباق الرئيسية المنوعة
تعلمي أيضاً: الحمص الحار
سلطة الشمندر والجرجير للرجيم .. ولا أشهى من أطباق سلطات الرجيم المحضرة بالشمندر والجرجير، طبق خفيف ومناسب لرجيمك، أعديه بجانب العديد من الوصفات المفضلة لديك
سلطة الشمندر والتفاح للرجيم .. جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب سلطات الرجيم، نقدمها لك من المطابخ العالمية حتى تحصلي على وصفة شهية، وسريعة، وسهلة، ومناسبة لرجيمك
سلطة الشمندر بجبن الفيتا .. حضري طبق من السلطة الشهية بطعم جبن الفيتا الرائع، جربيها الآن وأخبرينا رأيك بالمذاق الساحر
باستا بصلصة الشمندر من المطبخ الإيطالي بالفيديو .... طبخات المكرونة واحدة من الأطباق التي لا غنى عنها على السفرة العربية، قدمي نكهة خاصة وجديدة من ألذ أنواع الباستا بصلصة الشمندر الطيبة، ورشة من جبن البارميزان المبشور، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات الإعداد السهلة والسريعة
تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
الفلافل بالشمندر .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي أطيب الوصفات المبتكرة والشهية والتي تقدم كطبق جانبي من المقبلات الرائعة والمميزة، جربي الفلافل بطعم الشمندر وشاركينا رأيك
أرز بحبات الذرة وجبنة الشيدر ... تعتمد هذه الوصفة على الأرز، وجبن الشيدر المبشور، والقشدة الحامضة، ولا تستغربي أن عليكِ إضافة حبتين من الشمندر، لتحضري وصفة عصرية ولا أشهى
شاهدي بالفيديو سلطة الجرجير والشمندر، طريقة سهلة لتحضير طبق منعش من سلطات الجرجير والشمندر، مزبج من النكهات الرائعة بطبق واحد، حضريه وشاركينا رأيك بالمذاق اللذيذ
صلصة الطماطم بالبنجر ... تُعد صلصة الطماطم المحضرة منزلياً بديلاً ممتازاً للصلصات الجاهزة، وهي مثالية للتخزين أو للاستخدام الفوري في وصفات المكرونة، الحساء، أو الخضار المطبوخة. وإضافة البنجر (الشمندر) بشكل كامل مع الطماطم، يجعل الصلصة غنية بالحديد ومضادات الأكسدة. وهي طريقة رائعة لزيادة القيمة الغذائية للصلصة، وتعزيز لونها الأحمر العميق بشكل طبيعي دون الحاجة لألوان صناعية، كما أن حلاوة البنجر الخفيفة تساعد في موازنة حموضة الطماطم.
تعلمي طريقة تحضير سلطة الشمندر بطريقة بسيطة وعلى طريقة أكلات المطاعم، شاهدي الفيديو وقدمي أطيب مقبلات رمضان على سفرتك، وبالصحة والعافية
سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض .. تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض، حضري مع مطبخ سيدتي السموذي وتمتعي بالصحة مع عائلتك
