لسانات غنم ... لسانات الغنم، أكلة تقليدية لا يعرفها الكثيرون، ومن فوائد اللسان أنه يرفع نسبة الحديد ويمنع من الإصابة بالأنيميا، والتي تظهر أعراضها على هيئة شعور بالتعب والإجهاد وشحوب الجلد وتساقط الشعر وتكسر الأظافر. ويحتوي 100 جرام من لحم اللسان على 3.5 ملليجرام من الزنك، أي 44% من الحصة اليومية الموصى به للنساء و32% للرجال.
ويعتقد البعض أن تناول لحم اللسانات الخشن هو الدارج، وفي الحقيقة أن القشرة تنزع بعد الغلي لمدة ساعتين، إليكم هذه الطريقة المبتكرة في تحضير اللسانات، وهي وصفة على طريقة المطاعم.
فرايد بنانا مع صوص الكراميل ... يتواجد هذا الطبق بشكل شائع في المطبخ الأمريكي اللاتيني والمطبخ الكاريبي. ويعرف باسم «توستونيس»، حيث تُقشر قطع موز غير الناضجة ثم تقطع طولياً أو قطرياً أو عرضياً، ومن ثم تقلى مرتين. حيث تقلى أولاً قطع الموز النيئة لمدة دقيقة إلى دقيقتين على كل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً، ومن ثم ترفع من زيت القلي. بعدها يتم سحقها لتصبح القطع مسطحة الشكل باستعمال أداة مُعَدة لذلك تسمى «توستونيرا»، أو باستعمال أي أداة مطبخية أخرى ذات سطح مستوي، كاستعمال طبقين مثلاً أو عبوة صفيح دائرية. بعدها تُقلى قطع الموز المسطحة مرة أخرى حتى يصبحه قوامها مقرمشاً وهشاً ولونها بنياً ذهبياً، كما يمكن تقديمها مع صوص الكراميل أو الآيس كريم.
ساندويش الفاهيتا ... أصول طبق الفاهيتا تعود إلى المطبخ المكسيكي، وبعدها انتقل إلى باقي دول العالم ليلقى إقبالاً كبيراً وواسعاً، حيث أصبحت تحتوي جميع المطاعم المتخصصة بالوجبات السريعة على وجبة الفاهيتا كجزء من الوجبات المقدمة، ويمكنكِ سيدتي إعداد ألذ الساندويشات في مطبخك بمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ مكونة من صدور الدجاج المتبلة والمطبوخة مع الخضار الطازجة
بيتزا سوبريم دجاج ... لا بدّ من تجديد وصفة عائلتك المفضلة على السفرة بتقديمك وصفات البيتزا بحشوات رائعة وطيبة مثل حشوات المطاعم، تعرفي على خطوات عمل بيتزا سوبريم الدجاج الطيبة، وقدميها على سفرتك في لمّات العائلة على السفرة
شاهدي: بيتزا المرغريتا بالفيديو
كبة الشمندر ... وصفة وطريقة جديدة ومبتكرة لتحضير وصفات الكبة، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها بالطعم اللذيذ والشهي بالشمندر، والمميز بهذه الوصفة أنها سهلة وسريعة ومناسب تقديمها على سفرتك بجانب الأكلات الرئيسية في كل يوم
الكنافة الذهبية بالجبن العكاوي ... يدخل الجبن العكاوي في تحضير أصناف متعددة من الوصفات مثل السلطات والحلويات، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة الكنافة الذهبية بالجبن العكاوي اللذيذ والطيب، جربيها الآن
شاهدي: الكنافة بقمر الدين بالفيديو
صوص البرياني ... حضري الصوص الخاص بطبخات البرياني لتقدميه على سفرتك في العزومات والولائم، تعرفي على خطوات العمل والمكونات البسيطة، وقدمي وجبة رئيسية لذيذة ومميزة ويحبها الجميع على السفرة
شاهدي: برياني سريع بالفيديو
الفواكة المجففة بالمنزل ... ستمنحكِ بضع حبات من الفواكة المجففة صباحاً على الطاقة، تعرفي على طريقة إعدادها في المنزل، وقدميها كوجبة سناك خفيفة لأطفالك
شوربة السبانخ بالكريمة ... تجدين في مطبخ سيدتي طرقاً مبتكرة وجديدة لإعداد أنواع من الشوربات المنوعة وذات قيمة غذائية عالية، تعلمي طريقتنا بإعداد طبق شوربة السبانخ بالكريمة الغنية، وتمتعي بطعمها المختلف واللذيذ
تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالشوفان
موكا ساخن بالكراميل ... من أشهر المشروبات الساخنة التي يتم تقديمها في المقاهي والكافيهات، ويحتوي بشكل أساسي على الحليب، والقهوة، والشوكولاتة، جربيه بمذاق الكراميل الطيب وقدمي ألذ المشروبات مثل المطاعم
شاهدي: الموكا المثلجة بالفيديو
لفائف الكوسا المشوية ...وصفة لذيذة مناسبة كطبق مقبلات ساخن على السفرة بطريقة مبتكرة وشهية من شرائح الكوسا المحشية بتشكيلة من الأجبان المشهية، جربي وصفتنا وأبهري ضيوفك في العزايم
تعلمي أيضاً: رولات الكوسا المشوية بالجبن الكريمي
شاي مثلج بالفواكة ... قدمي المشروبات الباردة المنعشة في مطبخك بخطوات سهلة ومكونات بسيطة، تعرفي على طريقة عمل الشاي المثلج بفاكهة التوت، والفراولة، وتمتعي بالطعم الفريد للمشروب
تعلمي أيضاً: الشاي المثلّج بنكهة الدرّاق
فلفل محشي باللحمة المفرومة للكيتو ... أكلة رئيسية خاصة برجيم الكيتو تجدينها في موقع مطبخ سيدتي، تعرفي على وصفة محاشي لذيذة بالفلفل الرومي، وتمتعي بطعمها الشهي وبوزنك المثالي
تعلمي أيضاً: برغر بالخس كيتو
كيكة البرتقال بالشوكولاتة الصحية ... كيكات شهية تُقدم في الجلسات مع الأهل والأصدقاء، بمكونات الكيكات العادية الإسفنجية، حضري ألذ الحلويات الصحية من مطبخ سيدتي، وتمتعي بأطيب الأوقات برفقة ضيوفك
ستيك مشوي بالثوم والأعشاب ... بتتبيلة الثوم المفروم، والأعشاب المجففة الشهية، وبخطوات بسيطة جداً، وبمكوناتها الأصلية، تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية عمل لحم الستيك الشهي، جربيه الآن في مطبخك وأسعدي أسرتك بوجبة غداء مميزة على السفرة
شاهدي: صينية ستيك بالبطاطس بالفيديو
كيكة الأوريو ... بحبات البسكويت اللذيذة، قدمي وصفة من الكيكة الطيبة الباردة، تعرفي على خطوات تحضير تحلية مميزة ولذيذة بالكريمة والقشطة، وقدمي ألذ وأطعم الكيكات على سفرة ضيافتك في المناسبات العائلية ولمّات الأصدقاء
شاهدي: حلى الأوريو والفليك بالفيديو
كب كيك القهوة ... لعشاق وصفات ومذاق القهوة في أصناف الحلويات المنوعة والمختلفة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة حلى الكب كيك اللذيذ بنكهة القهوة الزكية، جربوا وصفتنا وتمتعوا بمذاقها المذهل
تعلمي أيضاً: كب كيك جوز الهند بالكريمة
سلطة الفطر بالورقيات للرجيم ... يعدّ هذا الطبق من السلطات السهلة في إعدادها وتحضيرها، من أفضل وأهم الأطباق التي يمكنكِ تقديمها لمن يتبعون الحمية الغذائية / الرجيم، جربي سلطة الفطر مع تشكيلة من الخضار الورقية، وتمتعي بمذاقها المذهل والخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة الفطر بالخضار
سلطة السبانخ بالفطر ... اكتشفي كل ما هو جديد في فنّ إعداد السلطات السهلة والمغذية من موقع مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة جديدة من وصفات سلطات السبانخ، وقدميها مع الفطر وبتتبيلة الأعشاب المجففة الرائعة
تعلمي أيضاً: سلطة السبانخ والخضار
عصير الرمان بالخلاط ... من أطيب وألذ المشروبات والعصائر الطبيعية التي يجب الحرص على إعدادها في المنزل هو عصير الرمان، فهو يتمتع بالفوائد والقيم الغذائيّة العالية، جربيه بطريقة بسيطة بالخلاط، وقدميه لعائلتك دائماً
شاهدي: عصير الرمان بالفيديو
