سلطة مكرونة بالتونة للرجيم .. قدمي وصفة ذات مذاق مميز ورائع كما أنها سهلة التحضير ويتم تحضيرها بخطوات بسيطة جداً، وتمتعي بوجبة شهية لرجيمك المثالي
تساعد سلطة البطاطا الحلوة على سرعة الهضم، وهي مليئة بالألياف التي تساعد في عملية الهضم، قدميها كطبق جانبي شهي وطيب ومميز على السفرة
تعرفي على: فوائد البطاطا الحلوة
سلطة النودلز بالخضار .. من الأكلات السهلة المعدة في المنزل، تعلمي طريقة عمل الأطباق الآسيوية المشهورة على السفرة العربية، قدميها لعائلتك مزينة بالكزبرة الخضرء
سلطة تبولة أرمنية .. أعدي وصفات التبولة الشهية جداً من حول العالم، جربي إضافة طبق جانبي مميز ولذيذ الطعم مع مطبخ سيدتي على سفرتك.. وبالصحة والعافية
شاهدي: تبولة الكينوا بالفيديو
سلطة البيض المسلوق للسحور ... وصفة مشبعة وخفيفة ومفيدة على سفرة السحور، جربيها اليوم وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: البيض المسلوق مع البقدونس للسحور
سلطة البيض المسلوق للسحور ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من وصفات السحور المعروفة بأنها خفيفة، ومشبعة للصائم، جربيها وتمتعي بوجبة سحور طيبة مع أفراد أسرتك
تعلمي أيضاً: بيض مسلوق بالطماطم
سلطة نودلز بالسمسم ... قدمي وصفات النودلز الخفيفة كوجبة جانبية على سفرتك، تعلمي خطوات العمل من مطبخ سيدتي، وزيني وصفتك بالسمسم
شاهدي: نودلز الخضار على الطريقة الأصلية بالفيديو
سلطة القرنبيط المشوي للرجيم ... من فوائد القرنبيط العديدة أنه مليء بالكثير من الألياف والتي من شأنها أن تقلل من الشهية نحو تناول الطعام ومناسب جداً لمن يتبعون الحميات الغذائية، جربيه بوصفة شهية مشوية ومتبلة بمكونات بسيطة وطيبة
ساندويش سلطة البيض بالمايونيز ... وجبة سريعة ستمّدكِ بالشبع لأطول فترة خلال النهار، جربي وصفة ساندويش سهلة وبمكونات لذيذة ومفيدة بالبيض المسلوق
تعلمي أيضاً: ساندويش بيض مسلوق بالخضار
سلطة برغل بالطماطم ... يحتوي البرغل على نسبة ألياف عالية تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. كما يرفع البرغل مستوى السكر في الدم بشكل بطيء. وهو يحتوي على نسبة معادن عالية. ويعد مصدراً جيداً لعدد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب6، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك.
في هذه الوصفة البسيطة، يقدم مطبخ سيدتي، وصفة سلطة البرغل، بطريقة مبتكرة في التقديم.
سلطة الفريكة بالأعشاب والجوز ... من فوائد الفريكة الخضراء أنها تحتوي على الألياف، فإن تناولها يساعد بشكل كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم وتسهيلها، والتخفيف من مشاكل الهضم الشائعة، فما بالك في هذه الوصفة، إذا اجتمعت الفريكة مع الخضراوات المشكلة مع مذاق الصلصة الرائعة بالماسترد والعسل!
سلطة ساتيه خضار مقرمشة ... جربي هذه الوصفة على طريقتنا المميزة من دون الحاجة إلى الطهو. حضري أشهى الخضروات الطازجة المشبعة بصلصة زبدة الفول السوداني لتصبح من أطباقك المفضلة
أعدّت "الشيف" ناسيا آنانيوستو هذه الوصفة بمطعم "إيت غريك كوزينا"، بدبي وصفة شهية من المطبخ اليوناني جربيها كطبق جانبي مميز
سلطة البطاطس بالزبادي بالفيديو .. من الأطباق الخفيفة الجانبية، شاهدي وصفات رمضانية 2019 بالفيديو واكتشفي طريقة التحضير الواضحة، بمقادير متوفرة في المطبخ، وبطعم شهي ورائع
سلطة السبانخ مع الذرة والأفوكادو .. دللي عائلتك وقدمي على السفرة أطيب الأطباق الجانبية المحضرة بالسبانخ والأفوكادو، وصفة طيبة وسهلة في تحضير ومذاقها ولا أروع
شاهدي بالفيديو أجدد الوصفات الجانبية المبتكرة والجديدة على موقع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل سلطة الشعيرية الباكستانية الطيبة، طعمها مميز جداً ويستحق التجربة
سلطة البطاطس بالماسترد، قدمي البطاطس بشكل مميز بإعدادك طبق جانبي لذيذ مكون من البطاطس بنكهة الماسترد والعسل، جربيها وأخبرينا عن تجربتك
سلطة الكينوا مع الذرة والزيتون .. من أسهل وأشهى وصفات الكينوا الغنية والمليئة بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، جربي تحضريها وشاركينا رأيك بالطعم
