يتنوع تحضير السباغيتي ما بين الأطباق الرئيسية باللحم والدجاج.. وتحضريرها أيضاً كطبق سلطة سباغيتي بالخضار.. وهو ما اخترناه لك كطبق مقبلات خفيف ولذيذ.. أعديه وشاركينا رأيك بطعمه الرائع والشهي
سلطة الهليون بالصنوبر .. إليك أشهى الأطباق السريعة والسهلة مع مطبخ سيدتي، قدمي الأطباق الجانبية بطعم ونكهة جديدة على السفرة
سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة .. امزجي مكونات مليئة بالصحة والفائدة بطبق واحد شهي ومفيد، تتبعي الخطوات وحضريها بجميع الأوقات على سفرتك
سلطة البطاطس المسلوقة .. من حبات البطاطس في مطبخك قدمي مع مطبخ سيدتي أشهى الأطباق الجانبية السهلة والمشهية، تتبعي الطريقة وجربيها الآن
سلطة دجاج بافلو للرجيم، تعلمي كيفية تحضير وجبة متكاملة لحميتك، وأعدي طبق مليء بالخضار الصحية مع قطع من الدجاج، واستمتعي بالطعم الطيب لسلطات الدجاج مع مطبخ سيدتي
من المهم والواجب عند ذكر ثمرة الأفوكادو أن نتطرق ولو قليلاً عند الفائدة الكبيرة لهذه الثمرة.. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن ثمرة الأفوكادو يمكنها أن تمنع من نمو سرطان البروستاتا. وحمض الأوليك فيها هي أيضا فعالة في الوقاية من سرطان الثدي.. حضرنا لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الصحي من المقبلات الشهية بهذه الثمرة ذات الفوائد الصحية الكبيرة
تعلمي مع مطبخ سيدتي أطيب أكلات المطاعم، وقدميها على سفرة رمضان، اخترنا لك اليوم سلطة البطاطس والباذنجان بالفيديو، بطعمها الشهي واللذيذ، جربي تحضيرها واستمتعي بطعمها الرائع
سلطة التونة دايت .. إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع وصحي، تتبعي وصفات الرجيم اليومية مع مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق ومشبعة بسمك التونة الصحي
تعلمي أيضاً: بانيني بالتونة للرجيم
الوصفة من إعداد أخصائية التغذية نورا عبدالهادي
سلطة الكينوا بالتفاح .. تعتبر الأطباق التي تحضر بالكينوا من الأطباق الصحية والغنية بالألياف والفيتامينات، قدمي أطيب الأطباق الجانبية منها وتمتعي بطبق صحي وشهي
سلطة المكرونة اليونانية .. تميزي بأطباق سفرتك من حول العالم، وحضري من المطبخ اليوناني، طبق جانبي محضر من المكرونة مع مزيج من الخضار الطيبة، اطلعي على الخطوات وقدميها فوراً
سلطة الكينوا مع القرع المشوي .. أعدي على سفرتك أطيب الأطباق الجانبية من القرع الممزوج بالكينوا الصحية والمفيدة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
يقدم إليك مطبخ سيدتي وصفة شهية لسلطة مغذية وصحية، سلطة الذرة الصحية جربيها أثناء اتباعك الرجيم، واستمتعي بوجبة متكاملة وشهية لوجبة خفيفة ومميزة
اكتشفي من وصفات التفاح المبتكرة والطيبة، سلطة التفاح بالجوز، وصفة سهلة، حضريها في البيت وقدميها على سفرتك بجانب ألذ الأطباق من مطبخ سيدتي
إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالبرتقال، من وصفات المطبخ الآسيوي، حضريها بخطوات سهلة وبسيطة، جربيها الآن وشاركينا رأيك بالطعم