نتائج البحث

نتيجة البحث عن "صحية" 763 نتيجة عدل نتيجة البحث

ما يميز تحضير أطباق الباستا أنها سريعة التحضير وبوقت قصير تعدي وجبة شهية ومتكاملة .. باستا بانيه بالموزاريلا .. نقدمها لك من مطبخ سيدتي.. بأشهى طعم وألذ نكهة.. حضريها لأطفالك بطريقة صحية  بطريقة الشيف

 

الوصفة من إعداد الشيف نوفل العامري من فندق المشرق - الرياض قدمها خصيصاً لحملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح للطعام الصحي

 

 

وقت التحضير: 60 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

أثناء اتباعك للحمية قد تشتهي بعض الأطعمة المقلية عادة، مثل الباذنجان، يمكنك تناولها باستخدام طريقة تحضير صحية والحصول على نفس الطعم الشهي بدون زيادة في السعرات الحرارية جربي وصفة أصابع الباذنجان المتبلة والمشوية بالفرن من مطبخ سيدتي

وقت التحضير: 40 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

تحتاج الأمهات لإعداد بعض من الأطباق الصحية والمفيدة والسريعة التحضير.. جهزنا لك من مطبخ سيدتي البان كيك ولكن بطريقة مختلفة..  بان كيك بالخضار .. جبة صحية سريعة وشهية أيضاً .. حضريها لعائلتك وتمتعوا بأطيب وجبة 

وقت التحضير: 45 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

للشوفان فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، وللصائم حصة من هذه الفوائد الغذائية، يقدمها لك مطبخ سيدتي بطبق رائع الطعم من شوربة الشوفان بالخضار المغذية والطيبة على مائدتك الرمضانية 

وقت التحضير: 120 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

شوربة الشوفان .. للشوفان فوائد صحية كثيرة، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة تحضير طبق ساخن شهي وطيب ومفيد من شوربة الشوفان الطيبة والمميزة

وقت التحضير: 25 دقيقة
|
وقت الطهي: 15 دقيقة

شوربة القرع بالكريمة .. من وصفات القرع، التي تستحق التجربة، لما يتمتع به هذا الطبق من فائدة صحية، وبطعم ومذاق طيب ولذيذ، قدمي أطيب الأكلات الدافئة والشتوية على سفرتك مع مطبخ سيدتي 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 50 دقيقة

من المعروف أن طبق الشوربة من أهم الأطباق على مائدة الإفطار، وتتعدد وصفات الشوربات بالمكونات والنكهات، حضرت سهر الشريف وصفة شوربة الخضار بالشوفان لمطبخ سيدتي، وصفة صحية ومغذية

وقت التحضير: 50 دقيقة
|
وقت الطهي: 0 دقيقة

سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أكلة صحية للرجيم، ويمكن تحضيرها على وجبة الغداء، لتميز سمك السلمون بالسعرات الحرارية القليلة وغناه بالعناصر الغذائية الصحية الكبيرة

 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

دجاج تكا مسالا للرجيم ..نقدم لك من مطبخ سيدتي أطباق صحية للرجيم، ولوجبة مميزة تعرفي على طريقة عمل الدجاج الهندي تكا مسالا للرجيم، بطريقة جديدة وسهلة، اكتشفي الوصفة، وبطريقة تحضير واضحة، ومقادير دقيقة، وطعم شهي وطيب 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

تبولة الكينوا للرجيم .. نقدم لك وصفة مناسبة لتخفيف الوزن والرجيم، صحية وطعمها طيب، تبولة الكينوا للرجيم، بخطوات سهلة حضري واستمتعي بطبق جانبي طيب وشهي وقليل السعرات الحرارية لرجيم متوازن 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 45 دقيقة

طريقة عمل الزبادي النباتي في المنزل ... سواءً كنتم تتبعون نظاماً غذائياً نباتياً، أو تبحثون عن خيارات صحية وخفيفة، أو تعانون من حساسية الألبان، اخترنا لكم من مطبخ سيدتي طريقة جديدة لتحضير اللبن الزبادي النباتي المنزلي الصنع يُرضي أذواقكم واحتياجاتكم. 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

بيتزا رقيقة بالخضار المشكلة ... إذا كنتِ من محبي عجينة البيتزا الرقيقة، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي وصفة بمقادير بسيطة وطريقة تحضير سهلة لعمل بيتزا رقيقة بالخضار المشكلة، وصفة ذات مكونات صحية وألوان زاهية ستنال إعجاب جميع أفراد عائلتك.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

ساندويش التونة مع المايونيز ... نقدم لكِ خطوات عمل وصفة ساندويش صحية بحشوة سمك التونة المعلبة مع صوص المايونيز، وجبة خفيفة للغداء ومشبعة وسريعة ومثالية أثناء أوقات العمل أو النادي وبعد التمرين، مع إضافة بعض مقادير أخرى للساندويش بحسب الرغبة لإضفاء المذاق المميز.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 20 دقيقة

مخلل القرنبيط بالخل والبنجر ... تعرفي على وصفة سهلة لتحضير مخلل القرنبيط في المنزل لتقدّميه إلى جانب أشهى الأطباق، حيث يعد مصدراً جيداً للألياف الغذائية وفيتامين (ج) وفيتامين (ك)، مما يوفر فوائد صحية مختلفة مثل تحسين الهضم ودعم جهاز المناعة، إليكِ الطريقة.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

التين المجفف في المنزل ... التين من الفواكة الغنية بالفوائد الصحية، ويشتهر التين المجفف بمذاقه الحلو وقيمته الغذائية العالية، وهو خيار ممتاز لوجبة خفيفة صحية أو كمُحلي طبيعي أو مكون أساسي في الكثير من الحلويات. اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقتين لتحضيره في المنزل بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة.

وقت التحضير: 10 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة

طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم ... إذا كنت تبحثين عن وجبة فطور صحية، مشبعة، وغنية بالعناصر الغذائية مناسبة للرجيم، فإن الشوفان بالحليب هو خياركِ الأمثل. هذه الوجبة توفر لك الطاقة اللازمة لبداية يومك وتساعدكِ أيضاً على تنظيم مستويات السكر في الدم، حضريها معنا في مطبخ سيدتي بطريقة سهلة وصحية.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 20 دقيقة

شرائح لحم ستيك بصوص الفطر للرجيم ... بطريقة مناسبة للرجيم، اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير شرائح لحم الستيك مع صوص الفطر بطريقة صحية، المكونات قليلة السعرات الحرارية والدهون، اتبعي خطوات الوصفة التالية، واستمتعي باللحم الطري بصوص الفطر دون القلق بشأن زيادة وزنك.

وقت التحضير: 10 دقيقة
|
وقت الطهي: 40 دقيقة

الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم ... تعتبر هذه الوجبة خياراً صحياً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن. الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم وجبة صحية غنية بالألياف والتي تساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة خلال النهار وبالتالي خسارة الوزن. 

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 40 دقيقة

كروكيت بطاطس صحي ... لا تترددي سيدتي بتقديم طبق شهي وخفيف ومميز من وصفات البطاطس بطريقة صحية ولذيذة بنفس الوقت، وبمكونات متوفرة وبسيطة مثل الحليب، والبيض، وتشكيلة خضار طيبة وشهية.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 40 دقيقة

طريقة عمل الباذنجان المخلل ... تتعدد طرق تحضير مخلل الباذنجان، فهناك من يفضل تحضيره عن طريق السلق أو طريق القلي مع إضافة الخل وعصير الليمون وباقي مكونات التخليل ليصبح أشهى أطباق المقبلات على سفرتك، تعلمي معنا اليوم في مطبخ سيدتي أسهل طريقة لتحضير المخللات وبطريقة صحية.

وقت التحضير: 0 دقيقة
|
وقت الطهي: 60 دقيقة
بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ