شاهدي فيديو بوب كورن بالجبنة .. سناك صحي لطفلك.. لتعدي لطفلك وجبة من التسالي الطيبة والمفيدة .. حضري مع مطبخ سيدتي كل ما هو صحي ومفيد ولذيذ لأطفالك بوجبات وأطباق حملة #غذيهم_صح
شاهدي أيضاً طريق جديدة بتحضير البوب كورن فيديو البوشار بالكراميل
الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
مقرمشات مالحة سناك صحي للمدرسة ... أبدعي مع مطبخ سيدتي باختيار وصفات تسالي مقرمشة لأطفالك الصغار في يومهم المدرسي، جربي السناك الصحي والمغذي وقدميه لهم ليمدهم بالطاقة اللازمة في يومهم الدراسي ويساعدهم على التركيز لأطول فترة ممكنة.
طريقة عمل أصابع البسكويت المالح ... لتقديم سناك صحي وخفيف لعائلتك، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير أصابع البسكويت المالحة بأسهل طريقة تحضير وبمكونات متوفرة في مطبخك، ويُقدم البسكويت بجانب طبق من اللبنة بالأعشاب
بسكويت دايت بالشوفان ... بسكويت صحي للغاية، قدميه كبديل عن أنواع البسكويت المليئة بالسكر والدقيق والدهون غير الصحية، تتبعي السطور التالية وتعرفي على خطوات الإعداد والتحضير لأطيب وأخف وصفة بسكويت بالشوفان ورقائق الشوكولاتة الداكنة
عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري .. لا بدّ من الانتباه لنوعية المشروبات والعصائر المقدمة لمرضى السكري، تعلمي طريقة عمل مشروب صحي في المنزل وقدميه فوراً
ستيك بالخضار لرجيم صحي.. حضري الستيك مع الخضار من مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية
يقدم إليك مطبخ سيدتي .. طريقة تحضير اللحم المشوي مع الروكا .. طبق صحي بامتياز، أعديه وسينال إعجاب عائلتك
تميزي بتقديم أطباق اللحوم مثل شاورما اللحم بزيارتك لموقع مطبخ سيدتي
المشروب الأخضر للطاقة وتنظيف الجسم من السموم ... مشروب الطاقة الأخضر هو مشروب صحي ومنعش، يُحضّر من مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكة الخضراء، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة، غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة كما أنه يساعد على زيادة مستويات الطاقة وتحسين الأداء البدني والعقلي.
البطاطا الحلوة المحشية بالخضار والدجاج ... البطاطا الحلوة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وتعتبر خياراً ممتازاً في نظام غذائي صحي ومتوازن. عندما يتم تحضيرها بشكل صحيح، يمكن أن تكون وجبة رئيسية ومغذية كما بالوصفة التالية.
خبز جوز الهند ... يعتبر خبز جوز الهند صحي ولذيذ للغاية، كما أنه خالٍ من المواد الصناعية والمواد الحافظة والسكر والجلوتين ومناسباً للحميات الغذائية، استمتعي بمذاقه الخفيف والطيب وحضريه في مطبخك بمكونات بسيطة ونتيجة مضمونة وناجحة على طريقتنا
بان كيك صحي غني بالبروتين ... بدون إضافة للسكر، حضري فطائر البان كيك الغنية بالبروتين وتناوليها كوجبة صحية بعد التمرين أو وجبة فطور شهية مزينة بالصوص أو الفاكهة المفضلة لكِ.
شوربة القرع العسلي بالبطاطس والجزر ... من المعروف أن القرع العسلي، إلى جانب كونه لذيذاً، كما أنه صحي جداً أيضاً، فهو مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم وتنظيم عملية الهضم. اخترنا لكِ اليوم طريقة تحضير شوربة القرع العسلي مع البطاطس والجزر وكريمة الطهي الغنية
الطريقة الصحيحة لعمل مشروب اليانسون ... يتميز شراب اليانسون بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، خاصّة ممن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، تعرفي على طريقة تحضير مشروب صحي بخطوات سهلة وبسيطة من مطبخ سيدتي وتمتعي بفوائده الغذائية مع أفراد أسرتك
