كرات الطاقة بالفستق السوداني بالفيديو ... إن كنتِ تبحثين عن وجبة حلويات خفيفة وغنية بالمواد الغذائية، وتعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة، ننصحكِ بمشاهدة فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وحضري اليوم كرات الطاقة المعدة بالشوفان والعسل، جربيها وتمتعي بطعمها
تعلمي أيضاً: كرات الطاقة للرجيم
شاهدي فيديو معجنات بطاطس بالشيدر والموزاريلا من مطبخ سيدتي وتمتعي بتحضير أشهى أطباق المعجنات الشهية لعائلتك كوجبة إفطار أو عشاء شهي .. وإن كنت سيدتي من محبي الصفيحة .. شاهدي فيديو معجنات صفيحة مشكلة
الوصفة من إعداد السيدة امتيازي الجيتاوي قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
تيكا الدجاج .... هناك اختلاف على أصول هذا الطبق، فالبعض يدعي أنه من أصول باكستانية بريطانية أو بنغلاديشية بريطانية، وقد ذكر راهول فيرما، الخبير الهندي في المواد الغذائية من دلهي، أن الطبق ربما تم اكتشافه عن طريق الصدفة مع ارتجالات لاحقة في البنجاب خلال السنوات الخمسين الماضية.
بطة مدخنة تيراديتو مع الباذنجان وصلصة الزبادي ... إذا كنـت تـعانين من النحـافة وترغبين في زيـادة وزنـك، فـإن تـناول لـحم البط هو إحدى الخطوات الصحيحة لذلك. فهو يساعد على زيادة الوزن بالنسبة إلى الأشخاص النحيفين؛ ذلك لأن لحم البط يحتوي على دهون وأحماض دهنية. يمكن الحصول على كليهما عن طريق تناول لحم البط؛ لأن محتوى الدهون به هو ضعف محتوى الدجاج.
الشيف الإسبانية باتريشيا رويج، تهدي قارئات مطبخ سيدتي على أمل تحضيره في أحد أيام رمضان.
حلا المهلبية للدايت ... تعددت الروايات التي رويت عن أصل طبق حلا المهلبية، لكن أكثرها شيوعاً، هي أنها سميت نسبة ليزيد بن المهلب بن أبي صفرة، الذي كان يعيش في زمن الدولة الأموية، وكان قد أمر الخدم بتصنيع حلوى مميزة لتخليد اسمه في التاريخ، وكانوا ينطقون اسمها محلبية، ثم أصبحت مهلبية، ويختص مطبخ سيدتي هذه المرة بتقديمها، خالية الدسم تناسب من يتبعون أكلات الريجيم.
سلطة الكينوا البيضاء والسوداء ... أهم ما في الكينوا أنها توفّر شعوراً بالشبع بفضل احتوائها على مستويات عالية من البروتين والألياف الغذائية؛ مما يساهم في تقليل الوزن، فهي تغني تماماً عن أكل اللحوم، وطبق نباتي بامتياز، يقدمه "مطبخ سيدتي" بطريقة غنية لا مثيل لها.
آيس كريم الليمون والنعناع في المنزل ... هل تبحثين عن طريقة مثالية للتغلب على حرارة الصيف؟ إليكِ الحل الأمثل من مطبخ سيدتي، آيس كريم الليمون بالنعناع، مزيج فريد يجمع بين حموضة الليمون المنعشة ولمسة النعناع العطرية الباردة. الآيس كريم ليس فقط لذيذاً، بل يمنحك وعائلتك شعوراً بالانتعاش والحيوية. حضريه معنا في مطبخ سيدتي بكل سهولة دون الحاجة لاستخدام ماكينة صنع الآيس كريم.
سلطة البوملي الكريمية بالفيديو ... يُصنف البوملي من الفواكة الحمضية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وتنظيم ضغط الدم، ويساعد في إنقاص الوزن. ويمكنكِ سيدتي استخدامه في إعداد السلطات أو كوجبة خفيفة أو في العصائر. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأضيفي البوملي إلى أنواع مختلفة من السلطات لإضفاء نكهة منعشة ومغذية.
طريقة عمل القلقاس للرجيم ... يُعد القلقاس نوعاً من أنواع النباتات المعمرة الإستوائية، وهو عبارة عن مجموعة من القرمات والدرنات، وهو الأكثر زراعة في العالم، والأقدم على نطاق واسع، ويعتبر أيضاً الغذاء الأساسي لبعض الدول في إفريقيا وآسيا، ويساعد تناول القلقاس على الشعور بالشبع لفترة أطول بسبب الألياف التي يحتوي عليها، ما يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.
ويختلف العالم العربي في طريقة عمل القلقاس، إذ يقدم في بعض الدول العربية بجانب الدجاج المقلي والأرز، فيما تشتهر المغرب خلال موسمه في إعداد طبخات الطاجين.
حساء المأكولات البحرية مع خبز لافاش المقرمش ... قد يعتقد معظمنا أنه لا يمكن العثور على اليود إلا في الملح الصحي، ولكن اليود في الملح هو في الغالب اليود المضاف، وليس اليود الطبيعي، والذي يختلف عن اليود في عظم الأسماك والبحريات، وقد أثبتت الدراسات أن تناول اليود من شوربة البحريات للطفل الصغير يحسن مستوى الذكاء، الذي يساعد في بعض المجالات مثل العلوم واللغة والفن.
وخبز لافاش المأكولات البحرية المقرمش، هو خبز أرمني، يتم تقديمه في المناسبات، وله مكانته المميزة في قائمة التراث الثقافي غير المادي لليونسكو؛ إذ أدرج الـ(لافاش) في هذه القائمة عام 2013 بعد أن خضع لاختبارات المتخصصين، وحصل على تقييمهم الإيجابي، والوصفة المقدمة تصنع 36 قطعة لافاش.
كيكة التمر بدون بيض ... تعد كيكة التمر خياراً مثالياً في المناسبات العائلية أو عند استقبال الضيوف مع فنجان من القهوة العربية، فهي سهلة التحضير وغير مكلفة، كما أن لها طابع عربي أصيل، فهي تحتوي على التمر والبهارات العربية الخاصة التي تتميز بها عن أنواع الكيك الأخرى.
بان كيك بالدجاج الكريمي والمشروم ... جرّبي البان كيك في وصفة مالحة ومختلفة عن وصفات البان كيك المعروفة عادة بحلاوتها، وبحشوة الدجاج الكريمي والمشروم الشهي والتي تحشى داخل قطع البان كيك الطرية، إليكِ الطريقة المميزة لتقديم وجبة سهلة وسريعة على سفرتك.
شوربة ثمار البحر والسمك ... من الأطباق الإيطالية اللذيذة التي تحضّر بسهولة في المنزل، قدّميها إلى عائلتكِ كنوع من التغيير عن الشوربات التقليدية، إليكِ الطريقة السهلة والسريعة من مطبخ سيدتي.
طريقة عمل الباستا فلورا ... الباستا فلورا عبارة عن نوع من أنواع الحلويات الغربية التي تتكون من عجينة محشوة بالمربى، وتزين بشرائح العجين المتشابكة، تعرفي على طريقة تحضير الباستا فلورا في المنزل بخطوات سهلة على طريقتنا
