صدور الدجاج المشوية الخفيفة للرجيم ... يعتبر صدر الدجاج المشوي غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية، مما يعني أنه عنصراً أساسياً ليس فقط للمساعدة في التخلص من دهون الجسم، ولكن سبب رئيسي في نظام غذائي صحي، لأنه لحم قليل الدهن، لذا فإن تناول الدجاج بانتظام يمكن أن يساعدك في الواقع على إنقاص الوزن بطريقة صحية، بصرف النظر عن البروتين فإن الدجاج أيضاً مليء بالكالسيوم والفوسفور.
كرات البطاطس المقرمشة ... تعد البطاطس الغذاء الرئيسي في العديد من بلدان العالم، فهي تتواجد في جميع فصول السنة، وتعتبر مصدراً مهماً للكربوهيدرات والطاقة اللازمين لأداء الأعمال الروتينية اليومية، ويُشير بعض العلماء إلى أن للبطاطس دور مساعد في خفض ضغط الدم، كما أنها غنيّة بالمواد المضادة للأكسدة والألياف، وتتعدد طرق إعداد البطاطس، منها كرات البطاطس المقرمشة المفضلة لدى الكبار والصغار، إليكِ الطريقة.
طريقة عمل البيتي فور بالسمنة بالكوب ... البيتيفور من أشهر أنواع الحلويّات الفرنسيّة، حيث تمّت عمليّة تحضير البيتي فور لأول مرّة في فرنسا وتحديداً في القرن الثامن عشر، وكانت حينها بداية استخدام أفران الطوب، ويمتاز بسكويت البيتي فور بأشكاله المتنوعة وطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره في المنزل
حلوى تشوروز ... من الواضح أن حلوى تشوروز عربية الأصل، إذ لا بد أن عرب الأندلس أدخلوها، إلى إسبانيا، ومنها انتشرت في أميركا اللاتينية، فنحن نلحظ شبه تطابق بين وصفات الزلابية ولقمة القاضي القديمة وبين تشوروز، إلا أنها في الأصل العربي يغطس العجين المقلي بالجلاب أو القطر.
سلطة البطيخ والجبن المالح ... البطيخ الحلو والجبن المالح، يلتقيان مع بعضهما، بعد إضافة النعناع كمزيج كلاسيكي. كما يمكن تعزيز النكهة العطرية في البطيخ، بإضافة قشر الليمون المفروم وتفتيت الجبن في الأعلى بدلاً من مزجه مع بقية السلطة فهو يوفر ملمساً ونكهة أكثر إثارة للاهتمام.
برجر اللحم مثل المطاعم ... هل ترغبين في تحضير برجر اللحم في المنزل بنفس مذاق المطاعم؟ إليكِ وصفة تفصيلية من مطبخ سيدتي لإعداد أفضل الوجبات السريعة العالمية على سفرتك.
طريقة عمل القطر للقطايف ... يستخدم القطر في تحلية العديد من أنواع الحلويات الرمضانية الشرقية، منها القطايف والبسبوسة والكنافة واللقيمات وغيرها، حيث يضيف نكهة مميزة ومذاقاً مختلفاً على الحلويات، ويستخدم القطر إما بارداً أو ساخناً حسب نوع الحلوى المستخدم لها، ويمكنكِ تحضير القطر بسهولة في المنزل، إليكِ الطريقة.
كعكة الشوفان بالخوخ والكريمة ... تعد وصفة الشوفان المخبوزة وجبة إفطار لذيذة ومريحة يمكنك تناولها في الصباح، يمكنك استبدال التوت بالتفاح وغيرها الكثير من المتوفر في مطبخك.
طريقة عمل الإكلير ... حلى الإكلير من الحلويات الفرنسية الشهيرة في العالم، وطعمه رائع وسهل التحضير ولا يحتاج إلى الوقت الكبير في إعداده، قدمي الإكلير لضيوفك بجانب القهوة الساخنة
أطباق نباتية ... إن التفكير في أن تكوني شخصاَ نباتياً هو قرار صعب، قد لا يتناسب مع تجمع العائلة ووجود الأطفال، لكن هذا لا يمنع أن تجعلي من أطباقك خلال يومين في الأسبوع على الأقل نباتية، نقدم لك خيارين لطبقين نباتيين سهلي التحضير، حاولي تجربتهما، وقدميهما لعائلتك.
تشيز كيك بالتوت وبسكويت الشاي ... يبدو أن التشيز كيك، هو سيد الموائد في رمضان 2024؛ لأن تحضيره سهل، لا كما تعتقد الكثيرات. ويمكن إعداده قبل يوم من تقديمه، وإذا حافظت على تغطيته في الثلاجة، يبقى لثلاثة أيام.
طريقة عمل بيتي فور مالح ... يعتبر حلى البيتي فور من أنواع الحلويات الفرنسية، ومعناها في اللغة الفرنسية الفرن الصغير، ويقدم كتحلية مع الشاي أو القهوة، كما يفضل تقديمه في المناسبات المختلفة لسهولة إعداده وتقديمه للناس، كما يمكن صنع البيتي فور بمذاق مالح، إليكِ الطريقة بخطوات سهلة وبسيطة.
طريقة عمل المايونيز بدون بيض ... تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير أنواع التتبيلات المختلفة في مطبخك بأقل المكونات، واستمتعي بمذاق المايونيز الرائع من دون إضافة لمكون البيض، وقدميه كمقبلات شهية بجانب وصفاتك مثل المقبلات الساخنة أو بحشوة الساندويشات وتحضير السلطات الباردة.
سلطة كابريس الإيطالية ... تتميز هذه السلطة، بجمعها لألوان العلم الإيطالي، وهي الأحمر والأبيض والأخضر، ويرجع اسم كابريس أو كابريزي، إلى جزيرة كابري الواقعة في خليج نابولي، جنوب غرب إيطاليا، وأهم ما يجب مراعاته في هذه الطبق هي المكونات الطازجة، من الجبنة وأوراق الريحان والطماطم الكرزية.
لقيمات سهلة وسريعة .. تعد اللقيمات من أشهر الحلويات العربية والمفضلة في فصل الشتاء خصوصاً، تعلمي تحضيرها في مطبخك وفاجئي عائلتك بطعمها الرائع واللذيذ
أصابع الكوسا المقرمشة بالجبن ... حضري معنا في مطبخ سيدتي، الكوسا بطريقة مبتكرة، جديدة ومقرمشة مع إضافة لمسة من الجبن اللذيذ. هذه الأصابع الذهبية سوف تكون محببة لصغارك وهي مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي شهي، وستنال إعجاب الكبار والصغار على حد سواء. سهلة التحضير وممتعة في تناولها.
ابتكري عشرات الخلطات للحشو، وتقديم المعجنات اللذيذة في الوجبات المختلفة، وخاصة بشهر رمضان المبارك حضرنا لك في مطبخ سيدتي معجنات النقانق بالكاتشب أعدّ "الشيف" فراس لحموني في فندق "مداريم كراون"، هذا الطبق
