تعد المأكولات البحرية خياراً مناسباً لوجباتك أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة كيفية تقديم سمك السلمون بتتبيلة رائعة الطعم، حضري سلمون مشوي بالأعشاب والليمون للرجيم مع مطبخ سيدتي
كرات اللحم المشوية مع الخضار للرجيم .. ستجدين في مطبخ سيدتي كل وصفات الرجيم المحضرة بعناية والملائمة جداً لإعدادها أثناء اتباعك الحمية، وصفات سهلة وسريعة وبأقل السعرات الحرارية
شاهدي: يخنة البطاطس بكرات اللحم بالفيديو
لمحبي المأكولات البحرية الشهية .. نقدم لك من مطبخ سيدتي سمك دنيس مشوي بدبس الرمان الرائع الطعم.. بخطوات بسيطة حضري وجبة صحية وشهية من السمك.. وحضري بجانبه أطباق المقبلات والسلطات الشهية .. الوصفة من إعداد السيدة سناء زايد قدمتها خصيصاً لمطبخ سيدتي
شمندر مشوي و متبل بالثوم للرجيم .. يحتوي الشمندر على نسبة عالية جداً من الماء والألياف، مما يجعل منه طبقاً مناسباً جداً للتخلص من الوزن الزائد ومشاكل السمنة.. حضرناه لك بطبق خاص لحميتك المثالية متبل بالثوم الشهي .. اكتشفي أسرار تحضير متبل الشمندر للرجيم الصحي
سلطة الباذنجان المشوي مع دبس الرمان ... سلطات الباذنجان مميزة بطعمها الرائع والشهي، جربي وصفة جديدة وسريعة من الأطباق الجانبية الرائعة بطعم دبس الرمان الذي يضيف نكهة مميزة لجميع الأطباق، جربي السلطة الآن
سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم ... أطباق سلطات الرجيم من الأطباق الرئيسية على سفرة من يتبعون الرجيم، وحتى تكون وجبة متكاملة ومشبعة حضري مع مطبخ سيدتي سلطة دجاج مع الكوسا الرائعة والشهية
تعلمي أيضاً: سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم
سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت ... جهزي وصفات خفيفة وقليلة السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي، اخترنا لك اليوم طريقة عمل أكلات الدايت من وصفات السبرينج رول الرائعة والمحشية بالخضار
شاهدي: سبرينج رول الخضار بالفيديو
ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت ... وصفات خفيفة وسريعة التحضير جربيها الآن مع مطبخ سيدتي، حضري وصفة ستيك الدجاج المناسبة للدايت وتمتعي بطعمها الشهي واللذيذ
سلطة الدجاج المشوي مع الخضار دايت ... تعد سلطات الدجاج من الوجبات المشبعة والطيبة المذاق والمناسبة جداً كوجبة رجيم خفيفة ولذيذة، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وبالصحة والهنا
كرات اللحم المشوية مع صوص الباربيكيو ... طبخات اللحم المفروم منوعة جداً وطيبة، جربي وصفة بطعم لا يقاوم على طريقة مطبخ سيدتي، قدمي كرات اللحم على سفرتك ساخنة
شاهدي: كرات اللحم السويدية بالفيديو
سلطة خضراء بالروبيان المشوي للرجيم ... عملية شوي اللحوم والمأكولات البحرية المنوعة من أفضل طرق الطهي لمن يتبعون الرجيم، إليكم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة سلطة للرجيم بمكونات مفيدة وطعم رائع وخفيف
باستا بالقرع المشوي بطريقة صحية ... تُقدم وصفات الباستا بإضافة تشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة باستا مع القرع، جربيها وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ
تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
جبن حلوم مشوي بالزعتر للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة رجيم سهلة وخفيفة ومناسبة كوجبة فطور صباحي، تعرفي على خطوات عمل جبن الحلوم المفيد وتمتعي بمذاقه الطيب
ومن المعروف عن جبن الحلوم أنه من أنواع الجبن الذي يكثر استخدامه في الحلويات، وفي إعداد المخبوزات مثل مناقيش الجبنة، وهو من المصادر الكبيرة للكالسيوم، وغني بالبروتينات والدهون لهذا هو يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول خلال النهار، ويمكن صُنع جبن الحلوم من البقر أو الأغنام أو الماعز، ويعتبر خياراً مثالياً لوجبة الفطور الصباحية.
سمك الدنيس بصوص الطماطم المشوية ... هناك العديد من المزايا الخاصة بسمك الدنيس وتأتي أولاً من شكله البيضاوي، وعيناه الصغيرتان، ووجه كبير الحجم، ولونه الفضي، ويعتبر من أجود وأفضل أنواع السمك الغنية بالفيتامينات والمعادن وأوميغا 3، كما أن له طعماً لذيذاً ومميزاً.
جربيه على طريقة موقع مطبخ سيدتي بصوص الطماطم المشوية، واستمتعي مع عائلتك بمذاق أطيب وصفات السمك.
طريقة عمل الكباب العراقي المشوي ... أكلة الكباب هي من أشهر أطباق المطبخ العراقي، ويحضر الكباب العراقي بمزيج من اللحم مع الأعشاب والتوابل والبهارات التي تضيف للحم الكباب نكهةً مميزة تذوب في الفم.
قدمي الكباب مع السلطات المنوعة والبطاطس المقلية والخبز العربي.
تتبيلة صدور دجاج مشوي للرجيم ... تعتبر التوابل من أهمّ المواد المنكهة التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة وذلك بهدف تحسين طعمها، وهي تتنوع في الطعم والرائحة والاستخدام، فهناك بعض التوابل الحارة، وهناك التوابل الباردة، والملونة، وغيرها، كما وأن هناك مجموعةٌ من البهارات التي تستخدم بغرض التخلّص من الوزن الزائد، من أشهرها الزنجبيل، والشطة، والقرفة.
جربي وصفتنا المكونة من صدور الدجاج المتبلة بمزيج رائع من البهارات والتوابل الخاصة لرجيمك المثالي.
طريقة عمل السليق بالدجاج المشوي ... السليق هو طبق سعودي الأصل من أرض الحجاز، ويعدها أهل الحجاز من أطباق الولائم لذلك فهو يعتبر طبق أساسي على المائدة، ويمكن تحضيره باللحم أو الدجاج، ويتميز هذا الطبق بفوائد الغذائية المتعددة؛ لاحتوائه على الحليب الذي يعد مصدراً مهماً للطاقة، وهو أيضاً المصدر الرئيسي للكالسيوم المهم لسلامة العظام. إليكِ الطريقة المثالية لتقديمه على سفرتك اليوم من مطبخ سيدتي
تتبيلة صدور دجاج مشوي للرجيم ... تعتبر التوابل من أهمّ المواد المنكهة التي تضاف إلى الأطعمة المختلفة وذلك بهدف تحسين طعمها، وهي تتنوع في الطعم والرائحة والاستخدام، فهناك بعض التوابل الحارة، وهناك التوابل الباردة، والملونة، وغيرها. تعرفي على مجموعة التوابل المضافة لصدور الدجاج وقدميها على سفرتك مشوية لوجبة رجيم خفيفة ومثالية
