شوربة الأندومي ب 15 دقيقة ... مقبلات ساخنة شهية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بوقت قصير وطعم رائع، جربي شوربة الأندومي المميزة وقدميها على سفرتك ساخنة
خبز التورتيلا بالشوفان صحي وشهي ... وصفة جديدة وسهلة من وصفات الخبز الصحي تجدينها في مطبخ سيدتي، تعرفي على خطوات الإعداد وقدمي خبز التورتيلا على سفرة الفطور أو العشاء مع أطباق لذيذة ومميزة من موقعنا
خبز النخالة الصحي ... تجدين مع مطبخ سيدتي، وصفات خبز متعددة ومن المطابخ العالمية، جربي اليوم وصفة أكل صحي سهلة وسريعة التحضير، وقدمي الخبز على سفرة الفطور أو العشاء
تعلمي أيضاً: خبز البرجر بالدقيق الأسمر
الحمص بالشطة ... نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة من أهم وصفات البقوليات التي تتمتع بالفوائد الصحية بالطعم الحار بحسب الرغبة، جربوا الحمص بالشطة، ويقدم كطبق جانبي بجانب العديد من الأكلات الرئيسية وعلى سفرة الفطور أو العشاء
شاهدي: حمص بالطحينة بالفيديو
طريقة عمل البيتزا السريعة ... للبيتزا عُشاق كثيرون، حيث إنّها تمتاز بطعمها اللذيذ والخفيف، ويمكن تناولها على سفرة الفطور أو الغداء أو العشاء. وهناك عدّة طرق لتحضير عجينة البيتزا أيضاً، حيث يمكن أن تكون سميكة أو خفيفة ومقرمشة. نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة أصلية للبيتزا بأبسط المكونات المتوفرة لديكِ وبمذاق مذهل بحشوة الفطر وجبن الشيدر مع الموزاريلا وشرائح من الببروني اللذيذ.
هل تعلمين لماذا شكل البيتزا دائري؟ هذا الشكل هو الأفضل للخبز، بحيث يسمح بطهي البيتزا بالتساوي. وبهذا الشكل الدائري يجعل من السهل أيضاً تقطيع البيتزا إلى قطع مثلثة ومتساوية.
طريقة تحضير مربى التفاح الأخضر ... مربى التفاح الأخضر من أشهى أنواع المربيات على الإطلاق، حيث يتميّز بمذاقه المنوع الذي يحتوي على نسبة حموضة لذيذة بإضافة عصير الليمون، وحلى السكر الأبيض. ويمكن التحكّم بدرجة حموضته بزيادة أو تقليل نسبة عصير الليمون، ويُقدّم على سفرة وجبة الفطور أو العشاء، حيث يحتوي على السعرات الحراريّة اللازمة للجسم، مع مراعاة عدم الإفراط في تناوله.
قرنبيط وبطاطا بالطحينة ... مزيج رائع من القرنبيط المقرمش والبطاطا المقرمشة المشوية مع صلصة الطحينة اللذيذة، هذا الطبق مثالي لتقديمه على سفرة وجبة الغداء أو العشاء حضريه وقدميه بجانب الخبز الطازج.
الفراخ المشوية بتتبيلة اللبن الزبادي ... هل تبحثين عن وجبة صحية، لذيذة، وسهلة التحضير؟ الفراخ المشوية بتبيلة اللبن الزبادي في الفرن هي خيارك الأمثل! هذه الوصفة تجمع بين الطعم الغني والتحضير السريع، لتمنحك دجاجاً طرياً وشهياً بفضل تتبيلة اللبن الزبادي التي تضفي عليه نكهة مميزة وقواماً لا يقاوم. مثالية لوجبات الغداء أو العشاء، وستبهر عائلتك وضيوفك بنكهتها الفريدة وقوامها الطري.
شوربة الأرز من الشوربات المشبعة و الشهية ، كما أنها سهلة التحضير و يمكنك اضافة الخضار لها حسب الرغبة
جربي شوربة الأرز من مطبخ سيدتي لوجبة متكاملة و شهية
أعدي أرز بالدجاج المبهر لغداء اليوم.. اخترناه لك بعناية من مطبخ سيدتي ليكون طبقك الرئيسي لوجبة شهية وغنية.. اتبعي الخطوات وجهزي أشهى الأطباق بالأرز والدجاج
ساندويش العسل بالقشطة ... وصفة ساندويش العسل بالقشطة واحدة من الأكلات اللذيذة، رغم سعراتها الحرارية العالية، إلا أنها من الوجبات السريعة التي يقبل على تناولها الكثيرون خاصّة لوجبة الفطور الصباحية حيث تساعد على التزود بالطاقة لباقي ساعات النهار
سلطة ستيك بالخضار والبلسمك صوص ... يُقطع ويستخرج لحم الستيك من عدة أجزاء مختلفة من البقر أو العجل، أو الغنم، والماعز ويُطبخ لحم الستيك عن طريق الطهي الجاف المعروف بالشواء، أو باستخدام مقلاة على سطح الموقد.
إليكِ وصفة سلطة لذيذة من وصفات اللحوم السريعة الإستواء مع تشكيلة من الخضار المنوعة من مطبخ سيدتي لوجبة غداء سريعة وشهية
سلطة الكينوا بالفلفل الملون للرجيم ... خيار مثالي لوجبة خفيفة للرجيم ولأنها غنية بالألياف والبروتين وقليلة السعرات الحرارية، مما يساعد على الشعور بالشبع والتحكم في الوزن. إليك وصفة سلطة سهلة للرجيم ولذيذة أيضاً بالكينوا وتشكيلة من الخضار الطازجة من مطبخ سيدتي.
قلاية بندورة وبيض لوجبة إفطار صحية ... لجذور الطماطم في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، فإن صلصة الطماطم متبلة قليلاً وتستخدم مع البيض، حيث يمكن تقديمها مع خبز البيتا أو الخبز المقرمش.
هل تعلمين لماذا تعد الطماطم من الفواكة؟
توجد بثمار الفاكهة بذرة تسمى "النواة" وتكون إما لحمية أو جافة، ووفقاً لهذه النواة فإن بعض الفواكة مثل المشمش والخوخ والعنب والطماطم والخيار، تعد فاكهة من المنظور العلميّ، أي كلّ أنواع الأطعمة التي تحتوي على نواة تندرج تحت مسمّى الفاكهة، أما بقيّة الأطعمة أي الجذور النباتية مثل البطاطس والجزر واللفت والبصل والثوم والأوراق النباتية مثل الكرنب والخسّ والقرنبيط فهي تنتمي إلى عائلة الخضروات.
أعواد الجرانولا منزلية الصنع لوجبة المدرسة ... تتضمن المجموعات الغذائية في هذه الوصفة: البروتين، الدهون الصحية، الكربوهيدرات، حضري أكلات صحية للأطفال للمدرسة من مطبخ سيدتي
البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور ... طبق البيض المخفوق مع الطماطم يأتي على رأس قائمة الأطباق التي يتقنها الجميع عند الدخول إلى المطبخ. وتتمتع هذه الوجبة بفوائد البيض الغني بالبروتين والكالسيوم.
أعدي ألذ وصفات الفطور الصحية على سفرتك بمكونات بسيطة جداً وطعم مذهل وشهي.
